寶寶輔食裏面能放油嗎
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很多家長都知道寶寶的消化能力很弱，即使到了六個月，他們的腸胃依然發育得不是很好。有些家長認爲油和一些脂肪不好消化，在給他們做輔食時，不添加任何油類物質，那麼寶寶輔食裏面能放油嗎？
寶寶的輔食裏應該放一些油脂，而且他們需要的油脂的比例比成年人還要高一些，油脂是他們成長必不可少的元素。缺乏油脂還會讓他們的身體不健康，出現各種皮膚病症，臉色發黃、大便乾燥等症狀。而且一些微量元素和維生素的攝入，必須經過油脂的干預才行，所以做輔食要加一些油。
比如胡蘿蔔中含有很多胡蘿蔔素，要想寶寶的身體能夠順利吸收到胡蘿蔔素，直接吃吸收的營養很有限，但是如果把食用油加熱，把胡蘿蔔過一下油，裏面的胡蘿蔔素就很容易被吸收了。一些食用油裏還含有很多酸類物質，能幫助寶寶的腸胃消化，還能促進大腦的成長，讓神經的功能更健全。
此外，還要注意油脂添加的量不能過多，油脂過多，寶寶的內臟代謝不了，堆積在體內也會危害身體的健康，不利於他們身體的成長。
