5個月寶寶可以吃什麼

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5個月寶寶可以吃什麼

有的家長會對寶寶每個月齡階段所需要攝入的營養特別關注,擔心奶量不足以支撐寶寶身體發展的需求,那麼,5個月寶寶可以吃什麼?

首先,一歲以內的寶寶主要是以奶量爲主,每天大概保證700-800毫升的奶量,有的寶寶身體發展的需要,在4-6個月的時候會開始逐漸添加輔食,但有的寶寶在4月齡的時候,腸胃消化還不好,太早吃輔食會引起身體的不適,那麼媽媽就不要太過着急,可以放到6個月再進行添加。

其次,6個月開始添加輔食的時候應該首選高鐵米粉,因爲這時候身體發展的需要一些微量元素的補充,特別是鐵,避免寶寶發生缺鐵性貧血,家長不要給寶寶攝入米湯這些缺乏營養的食物。

最後,隨着寶寶對輔食的接受程度和腸胃的消化能力,可以逐漸添加水果泥、蔬菜泥、肉泥等食物,同時,注意在嘗試新的輔食種類的時候,注意觀察孩子的身體是否出現過敏、腹瀉等不適應的情況,而且要注意剛開始添加的時候要選擇低敏的食物,先少量添加,再逐漸增多餵養量。家長對孩子的餵養方式要堅持科學餵養的方式,每個寶寶的生長髮育不同,不要刻意追求高體重。

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