斷奶有硬塊可以擠嗎
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哺乳過的媽媽都知道,在斷奶期間,乳房常常會出現硬塊。這時候會又痛又漲,嚴重的時候媽媽會疼的受不了,如果不及時的處理這種現象,會出現乳腺炎。那麼,斷奶有硬塊可以擠嗎?
在斷奶後如果有硬塊,可用手揉開,然後再少量的擠出一些奶液,這樣能夠防止乳腺炎。但是在擠奶的時候不能擠得太多,這樣容易刺激到奶液的分泌,對於斷奶反而會不利。媽媽還要注意平時要減少對於乳房的刺激,儘量也不要讓寶寶摸乳房。
還可以在洗澡的時候,用熱毛巾敷乳房,也能夠緩解斷奶後出現的硬塊。可以在敷乳房的時候,順便揉乳房,這樣有散瘀消腫的作用,適合奶水堆積過多導致的硬塊。
在斷奶的時候,還需要注意少吃一些下奶的食物,比如說一些湯類。選擇一些能夠回奶的食物吃,這些食物能夠幫助奶液減少,對於斷奶有很好的幫助。比如說韭菜、蓮藕、柿子、麥芽等食物。
斷奶的過程裏,需要逐漸的減少寶寶的吃奶量,隨着寶寶奶量的減少,媽媽的身體也會得到相應的變化,這樣奶液就會慢慢的減少分泌,不能直接就掐斷寶寶的母乳,這樣乳房就容易出現硬塊。