六個月小孩吃什麼輔食

寶寶在六個月以前還沒有添加輔食，基本營養都是從母乳或者奶粉中獲得。六個月以後寶寶快速發展，母乳以及奶粉中的各種成分已經不足以滿足寶寶，這個時候就要開始添加輔食了。那麼，六個月小孩吃什麼輔食？

雖然六個月的寶寶已經能夠添加輔食了，但寶寶的腸胃功能還沒有完全發育好，只能吃一些糊狀的易消化的食物，例如米糊、果泥、菜泥等。以前都喜歡用米湯作爲寶寶的第一口輔食，但從營養角度來說，米湯中的營養不足以滿足寶寶日常所需。六個月以後母乳中的鐵開始大量的流失，所以第一口輔食要選擇高鐵的米粉。

剛開始添加米粉的時候有幾點要注意的。給寶寶吃米粉要注意在每頓吃奶前，吃完米粉後再吃奶，保證一次性吃飽。第一次吃米粉給寶寶嘗試1-2勺左右，慢慢再增加用量，吃純穀物的米粉大約兩個禮拜以後可以開始加菜泥以及水果泥。添加新食物的時候要注意寶寶的吸收反應，添加新食物要單一，可以時刻關注寶寶過敏反應。寶寶沒長牙以前一定要將食物都弄成泥狀，便於寶寶消化。