魚怎麼做給一歲寶寶吃
本文已影響9.09K人
魚肉的營養和味道都是上好的，給寶寶常吃魚特別是深海魚，適當的吃些深海魚可以對寶寶的智力發育和大腦發育帶來很好的影響，對於一些經常不下廚房的媽媽來說，做魚是非常困難的，更別說給孩子做魚吃了，那麼魚怎麼做給一歲寶寶吃呢？
1.清蒸
給寶寶做魚的時候一定要口味清淡一些，清蒸魚就是不錯的選擇，首先選一種刺比較少的魚，然後在魚身上劃幾道，加入蔥姜料酒鹽，醃製入味，然後放入鍋中蒸，一般十分鐘就差不多了，魚蒸熟以後將盤子裏的調料去掉，放入心的蔥姜，加一點味極鮮，大火將油燒熱然後澆在蔥姜上即可。
2.做鱈魚泥
將挑選好的魚處理好然後準備一些胡蘿蔔洋蔥等一些蔬菜切成小塊，將所有的食材都隔水蒸熟，一般情況下有十幾分鍾到二十分鐘就差不多了，然後用榨汁機將所有的食材炸成泥就可以了，也可以給寶寶稍微調一下味。這種魚給比較小的寶寶吃更適合。
除了做清蒸魚和做鱈魚泥以外，還可以給寶寶做魚粥等這些都是適合一歲寶寶吃的，寶寶吃魚的適合媽媽要注意一定幫寶寶將魚刺清理乾淨，否則很有可能會卡到寶寶帶來極大的危害。
