寶媽缺鈣的症狀有哪些
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寶媽們在懷孕的時候會出現各種各樣的問題，如果出現的問題比較嚴重，那麼對胎兒的健康就會造成很大的影響，但是一般在營養充足的情況下是不會出現這麼嚴重的問題，平常寶媽們懷孕的時候出現最多的問題便是身體缺鈣的現象， 由於身體的營養都被胎兒吸收了，所以母體就會出現缺鈣，那麼寶媽缺鈣的症狀有哪些呢？
1、寶媽在缺鈣的時候最明顯的症狀便是出現小腿抽筋的的現象， 尤其是在夜裏，人進入睡眠之後還有氣溫轉涼之後，會導致整夜無法入睡的情況，在懷孕後期的時候經常會出現這種情況，所以在平時懷孕過程中及時補鈣是非常重要的。
2、同時寶媽在缺鈣的時候會出現精神狀況不好的現象，特別是在懷孕後期還會出現精神緊張的狀況，這都會缺鈣導致的精神緊張及肌肉緊張，缺鈣嚴重的時候會導致精神出現煩躁的現象，很容易形成懷孕期抑鬱的情況。
3、平時寶媽們在懷孕的時候除了需要補充鈣以外，還需要多補充維生素豐富的食物，因爲身體中是離不開鈣元素和維生素的，離開了這些元素會導致在生產過程中出現困難的現象。
寶媽們如果缺鈣會很容易導致的小腿抽筋的現象，另外還會有腿痛不能正常行走的情況，嚴重的情況下還會引起寶寶缺鈣，缺鈣對導致寶寶有肋骨外翻，或者小兒佝僂病。如果是在分娩的時候缺鈣嚴重，那麼就會對順產的安全性造成一定的影響。
