四個月寶寶吃什麼鈣好
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爲了保證寶寶能夠健康成長和發育，就需要對各種營養物質全面補充，這些物質是身體裏面沒有辦法自己合成的，必須通過食物的方法及時補充，因爲有些物質短缺很容易引起身體變化，那麼四個月寶寶吃什麼鈣好？
1、這個時候如果是採取母乳方法來餵養，母親需要每天及時補充鈣元素 1200毫克，同時還要加入足量維生素d，如果是要寶寶自己合理補充，就可以選擇吃魚肝油，這種物質裏面含有鈣質，同時也含有了維生素d，能夠有效促進鈣質合成，在天氣溫暖的時候，要帶着寶寶多接受陽光照射，幫助鈣素快速吸收和利用。
2、鈣質缺乏狀況下，寶寶很可能出現佝僂病，軟骨病，而且還容易在睡眠過程，中突然驚醒，長時間哭惱，有些寶寶甚至出現了厭食症狀，這是就需要到醫院裏面做全面元素檢測，出現了缺乏狀況，可以合理補充，在條件允許情況下，儘量採取母乳方法餵養。
3、這時也要注意寶寶臥室裏溫度，在正常範圍之內，不能出現抗擊入侵或者太悶熱狀況，天氣溫乾燥的時候，還要使用加溼器或者往地面上灑水，讓溼潤度達到60%，母親要注意多種食材交叉食用，除了新鮮肉質，牛奶，雞蛋之外，還要合理添加綠色蔬菜和新鮮水果，這樣體內微量元素才能更全面。
