寶寶非要抱着睡是什麼原因 孩子睡着後一放下就醒是什麼原因2018
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很多寶寶身上一個非常典型的問題,就是“抱着睡,放下醒”,尤其對於小寶寶,這個問題非常普遍,也非常影響規律作息習慣的形成,這是什麼原因導致的呢,本站小編就來說說吧。
很多寶寶小時候都有這個壞習慣,一定要在大人身上才能睡踏實,一放下就馬上醒來,這個奇怪的現象讓媽媽們受不了。
原因排查,一,沒吃飽
新生寶寶嘴巴的吸力比較小,尤其是吃母乳會比較費勁兒,吃着吃着就會睡着,但是這種睡不是真的睡了,而只是吃累了
一旦放下,寶寶就會發現自己還餓,於是哭着表示還要吃,一吃又睡着,這樣反覆下去,寶寶沒吃好也沒睡好
所以,吃母乳的寶寶一定要讓他保持清醒
建議:確保他是真的餓了才喂
儘量不要喂零食奶,按需餵養不等於一直喂,至少兩三個小時再考慮喂一次吧
當然,最好是能三個小時左右喂一次,形成三小時循環
不要穿太多餵母乳,有一點涼涼的,寶寶不容易睡着,不用擔心寶寶冷到
因爲寶寶吃奶也是一個很費勁的運動,相當於在跑步,是不會覺得冷的
吃的過程中,動用各種“酷刑”
扯耳朵,撓腳心,吹氣,涼水擦臉……發揮想象力吧!注意,不要吃睡着了之後再做這些,真睡着了這樣是搞不醒的
要在寶寶感覺有點昏昏欲睡的意思的時候,就要不停的騷擾他,讓他不要睡着
如果寶寶無論如何就是一吃就睡,沒辦法吃飽,特別影響睡眠,那麼就別糾結,該吃奶瓶就吃奶瓶
媽媽注意吃母乳的話保持乳房排空就好
不是所有寶寶都會乳頭混淆,就算混淆了,也大都是暫時的,吃固然重要,睡覺也很重要啊!
二、沒拍嗝
很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段,總是把寶寶“喂睡”,然後抱怨寶寶放下就醒
我想說的是:這是肯定的!你以爲讓小寶寶睡覺那麼簡單嗎!
無論是吃母乳還是奶瓶,寶寶都會吞下一些氣體
在肚子裏會非常不舒服,你抱着的時候身體蜷縮着還好,一放下躺平就難受了,肯定要醒的
所以不要偷懶,不要“奶睡”,吃飽了一定要豎起來把嗝拍出來,寶寶才能舒舒服服的踏實睡
三、驚跳
學名叫做“莫羅氏反射”,指的是在“突然的聲音”和“感覺到下墜”這兩種情況下
嬰兒會像受驚了一樣,兩隻手突然擡起,把自己弄醒
這個反射最晚到四五個月纔會消失,很多老人說孩子被嚇到了
其實不是,是所有新生兒都會有的神經反射,很正常的
而這兩種引起莫羅反射的因素都是有應對辦法的
建議: 1.突然的聲音,越安靜,細小的聲音就會越突出,而絕對的安靜是不可能實現的
所以,對付“突然的聲音”的辦法
不是保持安靜,而是保持“嘈雜”,給寶寶放白噪音(指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍(0~20KHZ)內都是均勻的
由於人耳對高頻敏感一點,這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲),音樂等,讓環境一直有聲音,寶寶就不會因爲“突然的聲音”被嚇到了
不要擔心什麼白噪音影響聽力,寶寶在媽媽肚子裏聽了好幾個月了。你可能忘了,媽媽肚子裏是很吵的。
2、下墜的感覺
如果你是將寶寶哄睡了,再放下,寶寶多半會因爲下墜的感覺驚醒,所以,怎麼“放下”還是有些講究的:
第一:注意不要讓寶寶的頭先着牀
第二:最好是側着放下,再躺平
第三:大家都懂,放得慢一點
當然,最好是不要睡着了放下,讓寶寶慢慢習慣放在牀上哄睡,你就不用發明一千零一種“放下寶寶”的方法了
“放在牀上哄睡”還會避免另一種導致寶寶落地醒的原因
缺乏安全感,什麼叫做缺乏安全感,就是對於“突然的改變”不適應,害怕,恐懼
比如說,我原來在媽媽肚子裏被緊緊束縛着,怎麼突然不被束縛了?哇~哇~哇~
比如說,我睡着的時候是被抱着的啊,怎麼突然沒人抱了?哇~哇~哇~
試問,你睡着的時候在牀上,醒了的時候發現在廚房的地板上了,你會不會發飆呢
所以呢,被子裹緊點是很重要的,已經很多媽媽表示,寶寶不裹就放下醒,裹了放在牀上一睡兩個小時
如果寶寶十分抗拒裹的話,那可以試試看用個枕頭夾着他的身體,或者用小米或者豆子縫個口袋壓住胳膊
所以呢,讓寶寶練習在牀上睡着是很重要的,哪怕他一時練不會,但是請不要放棄努力,事實證明抱着哄是長久不了的
還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法,就是培養一個他最喜歡的東西,這對寶寶以後形成自我入睡的能力也是有大大的好處的
新生兒時期,我是鼓勵媽媽們用安撫奶嘴的
這是最容易的一個辦法,6-9個月再慢慢戒掉,沒有任何問題。當然你的寶寶不喜歡安撫奶嘴也是沒辦法
腸脹氣,脹氣的寶寶多半會有種表現,就是“躺平了就難受”,就是喜歡抱着睡
如果你的寶寶一躺平了就哼哼唧唧,滿臉通紅亂使勁兒,那就是脹氣了
就算是寶寶脹氣,我也是建議能放下就放下,抻來抻去哼哼唧唧沒關係,只要不醒就不用理,實在是難受得睡不着了,再抱起來
脹氣是一陣一陣的,這陣拉了粑粑放了屁,把氣排出去了,可以舒服一陣
舒服的時候還是儘量別抱着睡,不要因爲害怕寶寶醒而總是抱着
壞習慣,這個問題主要針對於三個月以上的寶寶
小寶寶剛從媽媽肚子裏出來,缺乏安全感,肚子不舒服,喜歡抱着睡也算正常
但是小寶寶多抱抱可以,但是不能無節制的抱,要慢慢讓寶寶適應在牀上入睡,堅持下去會有效果
如果三個月以後依然會沾牀醒,你就要檢討寶寶是不是被抱睡抱得太多了
哄得太厲害,以至於他認爲他就應該享受“人肉搖籃”,睡“人肉牀墊”,不提供這種待遇就要鬧革命
放心吧,如果你不作出改變,你的寶寶也不會做出改變的,我見過有媽媽娃兩歲了還在揹着搖着晃着哄,放下就醒的
對於依戀抱睡的寶寶,可以先考慮溫柔訓練法,逐步降級你的哄睡方式
注意,不要把抱睡變成奶睡,雖然輕鬆了一點,你照樣睡不好
人肉,安撫奶嘴的日子也是很難過,戒奶還要再大鬧一場,比睡眠訓練還慘
新生寶寶可以多抱抱,但是現在的抱,是爲了以後不抱着睡
要注意過度得越抱越少,逐漸不抱,而不是給自己找很多借口,一直抱着
最好在新生兒時期,就能未雨綢繆的做出些努力,培養寶寶的好習慣
就算寶寶依然睡得短,隨着他慢慢長大,自我安撫能力增強,驚跳反射消失,會越睡越好
總而言之,讓寶寶睡好的唯一方法,只能是“讓他學會自己睡”,你幫不了他一輩子
其實,寶寶成長過程中所有的事情也都是一樣的道理對於依戀抱睡的寶寶,可以先考慮溫柔訓練法,逐步降級你的哄睡方式
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