寶寶不困不用睡嗎 寶寶精神好的時候也要睡午覺嗎
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很多媽媽們都是想哄寶寶睡午覺的,但是很多時候寶寶精神狀態都特別好,那麼寶寶不困不用睡嗎,下面本站的小編就來說說:寶寶精神好的時候也要睡午覺嗎。
寶寶精神那麼好,玩得那麼開心,一點沒有睡覺樣。你看 TA 一點兒不困,沒有要睡的意思。
其實嬰兒的睡眠信號和大人很不一樣,是越困越興奮。
有時候給予刺激過多,嬰兒清醒的時候睏倦信號會被隱藏,不易發覺。
乍一看,寶寶精神好,玩得開心,這對大人來說是清醒的特徵,但對嬰兒卻可能是過度疲勞的表現之一。嘗試給寶寶換個安靜的環境,遠離刺激源,TA 有可能立即就開始打哈欠了的。
簡而言之:很多人打麻將打遊戲到半夜,看起來也「精神得很」,不是都哈欠連天的哦,但其實已經困了,是在硬扛。
如果寶寶在睡眠中掙扎,或者入睡很困難,好像寶寶對睡眠很抗拒,那是由於寶寶還沒有爲睡眠準備好,這裏有一些事情需要考慮。
比如寶寶可能只是不夠累。嬰兒專家告訴你,寶寶什麼時候應該累,以及應該睡多久。實際上嬰兒沒有“應該”。寶寶需要的睡眠時間因人而異,很大程度上取決於寶寶的需要和個性。就像有些成年人需要晚上睡10個小時後纔會覺得休息得很好,而有些人只睡5個小時就會起來精神抖擻一樣,不同的嬰兒對睡眠的需求也沒有統一的標準。
如果寶寶一躺下就醒了,請不要驚慌!這是一種進化的保護行爲,完全正常。寶寶並沒有想操縱媽媽,媽媽也不會“寵壞”了孩子。因爲隨着時間的推移,寶寶會自然而然地長大,隨着年齡增加,寶寶對獨立睡眠更有信心。
人類實際上是“攜帶哺乳動物”。在生命的最初幾個月需要緊緊地抱在一起,這是非常重要的,因爲非常年幼的嬰兒,需要慢慢地適應在子宮外,繼續生長和發育。
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