寶寶怎麼睡覺可以讓頭型更漂亮呢 睡覺姿勢介紹
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雖然說寶寶的頭型在出生的時候就已經完全卻確定了,但是殊不知我們完全可以通過後臺的正確引導讓寶寶擁有完美的頭型,那麼具體的方法有哪些呢。怎麼樣塑造呢。下面啊小小編就來給大家說一說
新生兒頭部較大,約佔身體的1/4。特別是剛出生的寶寶骨質柔軟、頭顱骨還未完全閉合,可塑性很強,如果此時媽媽注意對寶寶面部進行合理塑造,就可以獲得一種橢圓的、凹凸有致的頭部雛形輪廓。打造下一代的最上鏡面龐就從新生寶寶開始吧!
新生寶寶還不會翻身,他們的睡相完全掌握在父母手上,是要以安全舒適爲準則,還是頭型美觀比較重要?該讓寶寶採取什麼樣的睡姿,正考驗着新手爸媽的智慧。
仰睡
仰睡,就是平躺、正睡。這是我國傳統習慣的睡姿。採用這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放鬆,對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,但它也可能使得已經放鬆的舌根後墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優點
內臟器官受壓小,身體無壓迫感。
較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息,安全性高。
父母可一目瞭然地觀察到寶寶的睡眠狀態。
缺點
不利寶寶呼吸。
四肢和身體容易暴露在外而引起着涼,導致感冒或腹瀉。
新生寶寶溢奶時容易迴流、阻塞口鼻,嚴重者導致吸入性肺炎。
使枕骨變形,小腦發育受損,壓迫後腦勺血管,影響血液循環。
手腳和全身始終處在緊張狀態下,影響寶寶生長髮育。
頭型容易睡扁,影響臉型
1、餵奶後,不要馬上讓寶寶平躺睡覺,可先右側睡。
2、建議使用中間下陷的"仰睡"型枕頭,可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
側睡:
側睡,分左側睡及右側睡,是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利於肌肉放鬆。若新生寶寶有溢奶情形並不致於噎入氣管,所以剛吃過奶已睡着的寶寶,最好讓他側睡。
優點
右慣睡有助消化。
寶寶呼吸較順暢。
可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
缺點
不易長時間維持此姿勢。
容易引起寶寶嘔吐和溢奶。
可能會造成寶寶斜視。
容易讓寶寶形成偏臉子、大扁頭,影響美觀。
溫馨提示
1、可以多利用大小枕頭或將大毛巾捲成軸狀,塞在寶寶背部以及身體與牀墊之間的縫隙來固定睡姿。
2、長時間同一邊側睡也會使寶寶頭型歪偏,最好每3~4小時翻身一次。對於還不會翻身的寶寶,父母要經常協助變換姿勢。
3、左右側臥時耳朵要當心,媽媽一定要先將寶寶的耳朵往後撫平。因爲新生寶寶的耳朵非常軟,不注意可能會造成耳輪變形。
俯睡
俯睡,就是俯臥、趴睡。這種睡眠姿勢讓寶寶比較有安全感,容易熟睡,也少哭鬧;並且俯睡時肺部的血流量與換氣量比較均衡,呼吸的功能最理想。但是,俯睡同樣有許多不利因素。
優點
較不易溢奶,有助腹脹氣的寶寶排氣。
寶寶較有安全感,不會驚嚇易熟睡。
使後腦勺按出生時弧線向外充分發育頭型、臉型較修長。
高寶寶肺活量,促進呼吸系統的發育和成熟。
可使頸部、胸部、背部、腿部等大肌羣和骨骼得到迅猛地發展。
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若有異物阻塞口鼻,可能會造成窒息。
父母不易觀察到寶寶是否有異狀。
使寶寶雙頰隆起,前額突出,形成橢圓形臉。
溫馨提示
1、新生寶寶臍帶未掉落前不要趴睡。
2、當寶寶還不會自己將頭轉到另一邊時,不建議採用此睡姿。
3、牀或枕頭不宜太軟,寶寶口鼻可能會陷入而影響呼吸。
4、不要讓寶寶穿釦子很突出的衣服睡覺。
5、剛喝完奶可先採右側躺片刻,之後再讓寶寶趴睡。
6、生病的時候最好不要讓寶寶趴睡。
7、發現寶寶經常睡同一邊,父母就要輔助換邊,否則會有頭型偏的問題。
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