矮小症治療黃金期是什麼時候?兒童矮小症的日常護理注意這5點
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我國有約3%的兒童矮小發病率,但實際上每年接受合理治療的兒童並不多,許多家長對這種疾病並不是很瞭解,易被虛假增高產品的宣傳所誤導,盲目爲孩子選擇增高保健品,錯過了矮小症的治療黃金時期。
3~16歲是治療“黃金期”
矮小症早期發現,是完全可以治癒的。3~16歲是兒童身高增長的“黃金時期”,也是幫助矮小症患者身高增長的最佳時機。只要及早發現,及早治療,患兒完全可以達到正常人的身高。矮小症患者大多數可通過藥物治療而長高,關鍵是要查出矮小症的病因,進行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小,可用甲狀腺素治療;侏儒症患者應補充生長激素進行藥物治療等等,一般治療第一年可增高2~3釐米,個別人可增高15釐米以上。
兒童矮小症的日常護理
1、少吃甜食
矮小症患兒要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有"胺基酸"的食物,如:麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。
2、補充睡眠
深度睡眠也能分泌生長激素。生長激素由腦垂體分泌,分泌呈脈衝式,它在晚上10時至凌晨1時達到分泌高峯期,其分泌量可佔全天分泌量的1/2-3/4。另外,早上6點前後的一兩個小時,生長激素也有一個分泌小高峯。
3、注重護理孩子的心理健康
有資料顯示,如果孩子得不到母愛的話,其身高也將明顯會比同齡孩子要矮。精神愉快有利於促進寶寶生長,精神壓抑則可抑制生長激素分泌。因此,爸媽應努力爲孩子營造一個平和的環境,讓孩子愉快地成長。
4、堅持鍛鍊
堅持體格鍛鍊,注意勞逸結合、心情愉快是身高增長的催化劑。體格鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。督促孩子每天至少要有20-40分鐘的有效運動時間,在這段時間孩子的心率達到120-140次/分鐘,出汗、發熱、面色紅潤。
5、注意飲食
食物的供給不僅蛋白質要充足,而且必需的維生素、無機鹽以及熱量的供應都必須充分。富含蛋白質、氨基酸、鈣、磷的牛奶、瘦肉、魚類,含有豐富的維生素的青菜、胡蘿蔔、柑橘等食品對孩子長高是很有益處的。
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