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“身高”這個詞成爲越來越多人的困擾,在企業的面試中,身高成爲很多人明顯的硬傷。因此,許多長高的方法也開始在網絡上瘋傳,例如藥物長高法,運動長高法等。其中長高體操就是一項十分有效的運動。那麼,什麼是長高體操呢?
長高體操,是指身材矮小者不通過藥物,不通過器械,自己做一些有利身體長高的體操,最終達到長高的目的。目前共有兩套長高體操,第一套爲長高中心操,第二套爲拉帶操。只要長期堅持做這兩套體操,一定能夠看到效果。
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