孩子多大可以吃冰淇淋 孩子吃冰淇淋要注意那些事情
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冰淇淋甜甜的涼涼的,很好吃。寶寶看到你吃冰淇淋的時候肯定會找你要,不過寶寶多大可以吃冰淇淋呢,要是給寶寶吃冰淇淋要注意哪些事情呢,本站小編就來說說吧。
1歲以下不能吃
1歲以下的寶寶胃腸發育還不完善,還比較脆弱,這時候不能吃高糖、寒冷的食物。
這一點媽媽一定要嚴格遵守。
1歲以上少量吃
對於腸胃健康,且沒有過敏史的寶寶來說,1歲以上可以開始少量嘗試吃冰淇淋。
不宜一次性吃太多
很多冰淇淋都含有大量的糖分,如果一次性吃太多的話容易造成孩子食慾不佳。
而且吃太多的甜食也會導致孩子厭食,不能好好吃正餐。
冷飲一般的熱量比較高,孩子吃太多有可能會導致肥胖的問題。
不宜吃太快
孩子吃冷飲的時候,告訴孩子要如同吃飯一樣細嚼慢嚥,不能狼吞虎嚥。
冷飲入口後,可以先含在嘴巴里,最好等溶化後接近體溫再慢慢吞下。
以免太刺激咽喉、呼吸道。
選擇合適的時機
建議早晚及空腹的時候不要讓孩子吃冷飲。
中午到下午3點左右,一天中氣溫最高,是吃冷飲的適當時機。
自己動手製作的更健康
媽媽可以自己動手製作手工冷飲,這樣會更加的健康。
可以買一些水果,製作成小冰球,或者自己煮一些糖水,然後用冰盒製作成冰棒。
這樣純天然的纔是最健康,孩子也會很喜歡的。
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