小孩晚上可以吃蜂蜜水嗎
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蜂蜜水,這個很多人都會喝,尤其是一些便祕的人,習慣在早上起牀之後,喝上一杯蜂蜜水,這樣有利於胃腸的暢通。有家長認爲蜂蜜水有消炎的作用,也喜歡給小孩喝,而且喜歡讓小孩晚上的時候喝。那麼,小孩晚上可以吃蜂蜜水嗎?
對於小孩來說,一般不建議在晚上吃蜂蜜水的,這個要儘量的避免。如果想在下午時候喝,可以在下午三四點鐘的時候喝一點蜂蜜水,這樣對於小孩的身體是有幫助的。從營養的成分來看,蜂蜜水主要是用蜂蜜衝調成的,其中的營養是很全面的。
但是蜂蜜水的熱量也是比較高的,所以不要給小孩喝太多。而且一週歲不到的小孩,是不可以喝蜂蜜水的,這一點要注意。另外晚上給小孩喝蜂蜜水,因爲裏面有葡萄糖,果糖,這些很容易被小孩吸收的,但是要注意對牙齒的影響。
蜂蜜水是好,但是小孩不適合長期飲用的,這個主要是因爲蜂蜜水含有一定的激素,這個有可能會引起小孩早熟的。臨牀上家長一定要注意,如果想要用蜂蜜水來改善小孩的便祕,這個作用不是很大,要儘量從日常飲食來改善。
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