孕婦吃自己的胎盤好嗎
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胎盤屬於中藥材，在中醫上的藥材名是紫河車，具有一定的藥用價值。不少孕婦朋友想要吃自己的胎盤，但又怕吃了之後會對身體造成一些危害，所以比較猶豫不決，那麼，孕婦吃自己的胎盤好嗎？
孕婦吃自己的胎盤好的。因爲胎盤的營養很豐富，含有維生素、蛋白質、礦物質以及免疫因子，對治療多種婦科疾病都有療效。此外，胎盤的滋補作用比較突出，可以起到增強體質、促進母乳分泌、補氣養血等作用，比較適合孕婦朋友食用的。
胎盤雖然具有不少的功效，但是並不是每一個人都可以食用的，比如陰虛火旺的人就不適合吃胎盤，否則食用之後會加重陰虛火旺的症狀。另外，胎盤也可能存在一些不利因子，所以孕婦朋友要謹慎使用胎盤。
在懷孕的時候，新鮮的瓜果和蔬菜比較適合孕婦朋友食用，既能補充多種維生素，又能預防便祕。還應該多吃富含蛋白質、氨基酸以及礦物質的食物，這樣才能讓胎兒獲得更爲全面的營養。此外，孕婦朋友在孕期要保持作息規律，並調整好心態，對胎兒的發育至關重要。
