生長髮育過快也會導致佝僂病?預防小兒佝僂病注意這4點
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佝僂病是嬰兒期常見的維生素缺乏症。由於缺乏維生素D,鈣不能被吸收,使鈣磷代謝異常,產生骨病變。兒童佝僂病的原因是什麼?
佝僂病的病因如下:
1、維生素D供應不足。嬰兒飲食中維生素D含量少,牛奶含量少,鈣磷比例不當,影響鈣的吸收。因此,佝僂病的發病率高於母乳餵養。
2、人體維生素D的主要來源是在陽光下紫外線照射皮膚後產生內源性維生素D:如果戶外活動少,容易患佝僂病。
3、其他因素如生長髮育迅速;患有胃腸道或肝腎疾病;只以穀類爲主食,副食少,服用其他藥物。
佝僂病活動的早期主要表現爲神經精神症狀,兒童喜歡不耐煩、出汗、睡眠不安、夜驚、夜哭、枕禿;活動期主要是骨骼變化,如方形顱骨、牙齒晚、肋骨邊緣外翻等症狀。
兒童佝僂病對兒童有影響,應積極預防:
1.注意母親懷孕期間的保健:母親懷孕期間應加強營養,多吃富含蛋白質和維生素D的食物,如雞蛋、瘦肉和動物肝臟;並多曬太陽;維生素D製劑也應根據具體情況在醫生指導下服用。
2、儘量使用母乳餵養:由於母乳中鈣和磷的比例適當,牛奶中的維生素D和鈣很容易被吸收。因此,如果條件允許,孩子應該儘量吃母乳。
3.多曬太陽:因爲曬太陽既經濟、方便又安全,所以可以認爲是預防和治療佝僂病的好措施。一般來說,如果你堅持每天曬太陽2小時左右,你可以滿足兒童對維生素D的需求。因此,孩子們可以在滿月後開始曬太陽,並逐漸增加每天曬太陽的時間。但需要注意的是:夏季曬太陽時,最好在樹蔭下避免陽光直射;冬季不要隔着玻璃曬太陽,以防紫外線被吸收。
4.必要時及時添加維生素D:兒童每天對維生素D的生理需求爲400-600單位每天如能保證供給這一劑量,多可預防佝僂病的發生。混合餵養的孩子宜在生後2周開始添加維生素D,家長應仔細計算每天經配方奶或強化奶粉攝入維生素D的劑量後,予以補充;或在醫生的指導下決定須補充的劑量。此外,對營養不良、體質較弱及生長髮育過快的孩子應注意補充維生素D以防發生佝僂病。
兒童佝僂病的食療方法:
①芡實豬骨湯:將250克豬脊骨、30克芡實、30剋核桃肉放入鍋中,加入適量清水,煮2小時。用鹽調味,一起吃。
②蝦皮蛋湯:蝦皮洗淨,浸泡20克,去殼,加入少量溫均勻,加入少量溫開水和鹽,與蝦皮攪拌均勻,放入菜餚中,用水慢慢蒸熟,用餐食用。
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