黃昏鬧發生在嬰兒多大 寶寶黃昏鬧應對小妙招
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新媽媽可能都有寶寶黃昏鬧的體驗,一到傍晚時候,寶寶就會又哭又鬧,情緒非常煩躁,怎麼都安撫不好,黃昏鬧發生在嬰兒多大?怎麼應對?下面本站小編就帶來介紹。
黃昏鬧,又叫做黃昏焦慮症。
一些寶寶一到傍晚,快天黑時就會煩躁,會出現情緒煩躁,又哭又鬧的現象,無論怎麼哄,寶寶都“不依不饒”,這個時候,寶寶也會出現頻繁吃奶的情況,即吃幾口奶,哭幾下。
一般情況下,寶寶從出生到6個月都會發生黃昏鬧的現象。
特別是6個月左右的寶寶,正處在黃昏小覺消失的階段,睡吧,有點睡不熟,不睡吧,又困又難受,寶寶就更加煩躁起來。嬰兒哭鬧和哺乳經常在晚上,特別是在最初幾個月,這時間最容易發生黃昏鬧。隨着寶寶的長大,寶寶在1歲左右的時間基本就不存在黃昏鬧了,但是由於每個寶寶的情況不一樣,因此,黃昏鬧消失的時間也因人而異。
1.安撫寶寶給他充足安全感
寶寶哭鬧不止,父母要及時將他抱起來,摸摸臉蛋和小手,或者帶他到陽臺上透透氣。同時,媽媽要告訴寶寶,媽媽會一直陪着寶寶,讓他獲得充足的安全感,建立對親人的信任感。
2.給寶寶創造一個熟悉舒適的環境
用質地柔軟的毯子將寶寶包裹起來,讓他感受到在媽媽子宮內一樣的環境。當寶寶有抗拒或者不耐煩情緒時,家長要及時將寶寶抱出,用其他方法安撫。
3.以輕緩的頻率晃動寶寶
輕輕搖晃可以增加寶寶的舒適感,讓孩子感受到類似子宮一樣的環境氛圍。
4.輕撫寶寶
輕輕撫摸寶寶的頭部或者背部,能使他感到輕鬆愉悅。撫摸寶寶的時候,媽媽的動作一定要輕揉,注意控制力度。
5.讓寶寶聽音樂
輕鬆舒適的音樂能夠起到很好的安撫作用。播放輕柔的音樂或者輕輕哼唱,可以很好地安撫寶寶的情緒。
6.轉移寶寶注意力
可以通過發出有規律的聲音或震動吸引寶寶的注意力,比如吹風機、吸塵器、洗衣機等工作時的聲音和震動。一般情況下,這些白噪音會把寶寶吸引住,從而忘記哭泣,使情緒變得平靜下來。
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