發燒是沒有胃口吃什麼

人們都是吃五穀雜糧長大的，所以身體上面難免都會有問題。尤其是季節交換的時候，人們是最容易生病的。冬天最常見的就是流感性的感冒還有發燒，發燒的時候渾身都疼而且沒有力氣，胃口也不好，導致沒有抵抗力，那麼發燒了沒有胃口吃東西吃什麼？下面就和小編一起來了解一下。

發燒是沒有胃口吃什麼

煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發燒時能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補充一些營養。

對於沒有伴隨發燒的病毒性感冒，患者應該儘量多休息，多喝開水，保持室內通風，吃一些緩解症狀的感冒藥就可以了，在飲食方面也沒有什麼特別的要求，只要是想吃清淡的都可以不要太油膩，保持足夠的能量即可。

發燒時不能吃哪些食物

發燒的時候除了雞蛋不能吃還有蜂蜜也不建議吃，因爲這個時候飲食上最好是比較清淡的，不要吃過於滋補的東西。蜂蜜是益氣補中的，吃了也會影響人體內熱氣的散發，清理。

最好也不要吃豬肉，鴨肉，羊肉。因爲豬肉會加重溼氣和容易生痰，鴨肉是涼性的，感冒的時候吃會容易對腸胃不好。羊肉是溫性的，發燒的時候吃的話會加重病情。

發燒是沒有胃口吃什麼東西合適，這個不是能一概而論的，只要是清淡點的，不是辛辣或者涼的都可以吃。但是發燒了最主要的還是不能吃雞蛋。希望這些大家可以瞭解一下，在平常的生活中希望大家也要注意增加自己的抵抗力，多運動，多呼吸呼吸新鮮空氣，對身體都是有好處的。