兩歲寶寶吃什麼魚好
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小寶寶兩歲左右已經可以吃很多輔食的食物。家長可根據每個寶寶的需求營養的結構來進行協調，讓寶寶吃得更加健康，豐富寶寶的飲食結構和口味，這樣寶寶就會更加開心快樂成長。那兩歲寶寶吃什麼魚好？
1、黃花魚。主要適合於夏天吃，這些魚類含有大量豐富蛋白質，氨基酸以及鐵元素，碘元素等等。魚肉往往是非常細嫩的，咀嚼的效果口感非常好。如果覺得這些食物非常好吃，可以嘗試在哪裏製作，給小孩子吃，也是很容易消化的。
2、鯧魚。這種魚類也含有很多蛋白質，碳水化合物以及鈣元素，鐵元素等等，還含有大量不飽和脂肪酸，既能夠減少脂肪的形成，又可降低膽固醇。同時這些食物也有很多微量的元素，比如硒和鎂，可以預防動脈血管的硬化、各種心血管的症狀。
3、三文魚。屬於一種比較常見的深海魚，肉質非常鮮美，口感也是相當爽快的，也是可以生吃，還可以烹飪，不過對於兩歲的小孩子來說應該是烹飪，把各種魚類煮熟透之後才吃。因爲小孩子的腸胃非常敏感，如果生吃的話，可能裏面有一些細菌和真菌沒有辦法抵抗。
