三歲寶寶吃奶酪好嗎
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家長們在孩子出生後都會想盡辦法給他們補充營養，各種孩子感興趣的食物都想拿給他們吃，但是孩子的消化能力卻不足以承受，那麼三歲寶寶吃奶酪好嗎？
其實奶酪給寶寶吃完全是正常的想法，因爲奶酪中有大量的營養物質，其中有大量的營養、鈣質等，但是奶酪只適合一歲以上的寶寶，否則孩子食用會出現腹瀉、難以消化等情況，寶寶腸道脆弱的症狀會反應的更加劇烈，因爲他們無法吸收奶酪中的蛋白質，還可能出現積食等症狀。
並且奶酪中有不少的微量元素，少量的補充對孩子是有幫助的，但是如果攝入過度肯定會帶來反作用，比如奶酪中的鈉含量就是一個難題。製造奶酪會使用鹽，則鈉含量高也是必然的，孩子吃多了奶酪會對腎臟造成不良影響。
但是奶酪的營養價值和實用性很高，乳糖不耐的寶寶也可以食用，因爲其在發酵過程中已經將乳糖排出，剩下的都是營養部分，其中蛋白質、鈣、脂肪等都是孩子發育需要的，所以適當的讓孩子攝入奶酪，對他們的成長肯定有益無害，但前提是一定要合理的安排。
