寶寶3歲前家長要做到的10件事 孩子三歲前的教育有多重要
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在寶寶三歲前,家長一定要注重孩子的成長髮育以及教育,這是很關鍵的時候,寶寶三歲前的成長過程中有十個關鍵時間點,家長要做到哪些呢?三歲前的教育有多重要?下面本站小編就帶來介紹。
1、從出生開始幫寶寶補充維生素D
充足的維生素D能幫寶寶提高對鈣的吸收能力。
一般來講,從出生開始寶寶就可以補充維生素D了。
維生素D的天然食物來源比較有限,吃VD製劑是幫寶寶補充VD的好辦法。
對於寶寶來說,每天攝入400 IU的VD很有必要。
我國居民普遍缺乏VD,日常飲食也無法滿足我們對VD的需要量,所以我們建議持之以恆地補充維生素D,補到地老天荒都可以哦。
2、4~5個月開始訓練寶寶的抓握能力
寶寶不經意的抓、握都是對世界的探索,嘗試刺激寶寶的手掌,訓練寶寶主動抓握物體,能提高寶寶雙手的靈活性和協調性,幫助寶寶大腦得到更好地發育。
從寶寶四五個月大開始,爸媽就可以有意識鍛鍊孩子抓握東西的能力。抓握大人的手指、讓寶寶自己抓奶瓶喝奶都是很好的訓練方法哦。
3、5~8個月開始幫寶寶養成刷牙的好習慣
寶寶的口腔清潔,要從出生以後就開始,即使那時候還沒有長牙。
媽媽可以用乾淨的紗布沾水幫寶寶擦拭口腔粘膜,保持口腔清潔的同時,還能及早發現寶寶的口腔有無發育異常。
寶寶出生後5~8個月會長出第一顆乳牙,這時開始家長要堅持每天給寶寶刷牙兩次。
等寶寶更大一點,就要培養寶寶自己刷牙的習慣了,但這個過程比較漫長,到了7歲以後,寶寶就能自己刷牙了。
4、6個月以前儘量做到純母乳餵養
世界衛生組織(WHO)建議:6個月內純母乳餵養是最佳的嬰兒餵養方式。嬰兒添加輔食後,母親最好能持續母乳餵養至兩歲或更長時間。
堅持母乳餵養,不僅對寶寶好處多多,還能增進母子感情、幫助媽媽更快地恢復身體哦。
5、6個月之後給寶寶添加輔食
根據中國營養學《7~24月齡嬰幼兒餵養指南》的建議,寶寶在滿6月齡後就要儘早添加輔食了。
由於消化系統還沒發育完全,過早的添加輔食會對寶寶的腸胃造成負擔,引起寶寶消化不良,甚至會影響寶寶的發育。
如果添加過晚,可能會錯過添加輔食的「窗口期」,導致寶寶進食困難,有些寶寶還會出現致嚴重的貧血甚至發育落後的情況哦。
6、10個月左右幫寶寶徹底戒除夜奶的習慣
幫寶寶戒除夜奶能降低寶寶患齲齒的風險,還能讓寶寶和媽媽都擁有更好的睡眠。
讓寶寶嘗試自主入睡,有利於建立良好的進食和睡眠規律。
根據美國兒科學會的觀點,6個月以後就可以開始培養寶寶的睡眠習慣了。
與此同時,可以開始嘗試給寶寶斷夜奶,到了10個月左右,寶寶就應該徹底戒除夜奶的習慣了。
7、8個月起培養寶寶自主進食的習慣
當寶寶開始對大人吃飯感興趣時,就預示着寶寶想要自己吃飯了。
大多數寶寶在8~10個月左右,會出現自主進食的願望,比如搶勺子、餵飯時搖頭躲開等,家長應該適時引入手指食物,輔助寶寶餵飽自己。
經過手指食物訓練的寶寶,到1歲左右就可以開始學習使用勺子,1歲半到2歲就能夠掌握自己吃飯了。
8、1歲之後幫寶寶戒除奶瓶
早日幫寶寶戒除奶瓶,可以降低寶寶患齲齒的概率,也能讓寶寶的口腔肌肉得到鍛鍊,幫助寶寶口腔更好地發育。
寶寶出生後6個月,家長就要逐漸引導寶寶使用帶吸管或吸口的杯子了。
根據美國兒科學會的建議,寶寶在1週歲左右就要停止使用奶瓶了,15個月之前就該徹底戒除奶瓶了。
9、2歲開始給寶寶進行如廁訓練
美國兒科學會(AAP)表示,大多數嬰幼兒在18~24個月大之間會出現排便意識,但也有一些寶寶比較晚,直到兩歲半左右纔會這種感覺。
一般來講,2歲開始培養寶寶自己上廁所是比較合適的,同時,家長也要確認寶寶出現了以下這些如廁信號,再開始練習。
每個寶寶開始學會上廁所的時間不同,並且差異很大,家長一定要循序漸進、順其自然,不能過度勉強寶寶,更不要去責怪寶寶,必須要等寶寶完全準備好再開始訓練。
10、1歲半以後再給寶寶接觸電子產品
美國兒科學會建議:
小於1歲半的嬰幼兒,不適合使用電子產品,2~5歲兒童,每天對着屏幕的時間不得超過1小時哦。
養育寶寶是一個漫長的過程,除了這十條之外,家長們還要多多關注寶寶的心理需求,對寶寶來說,陪伴纔是成長過程中最好的禮物。
俗話說“三歲定八十”,不無道理。
人的大腦在三歲前已經可以發育到成熟的80%,因此,對孩子的教育應從一出生就要開始,三歲前是特別重要的階段。
寶寶在3歲前主要和爸爸媽媽一起生活,爸爸媽媽的爲人處世、說話方式、相處模式和家庭氛圍都會被寶寶默默地吸收,在無意識中吸收大量知識。
孩子的性格、思維能力、智力、習慣、心理等都是在3歲前打下基礎的。因此,父母們要重視孩子的早教,不要錯過了培養孩子的絕佳時機。
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