寶寶睡覺要穿襪子嗎 寶寶睡覺穿襪子好不好
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秋冬季節寶寶容易感冒着涼,很多媽媽會在寶寶睡覺的時候給他穿上襪子,覺得寶寶光腳睡覺不好,那麼寶寶睡覺要穿襪子嗎,寶寶睡覺穿襪子好不好?下面帶來介紹。
關於是否穿襪子,
寶媽們通常有兩種觀點:
支持穿襪子——
寶寶容易踢被子,露出腳來就容易感冒。
穿襪子能給寶寶更多的溫暖,也能睡得更香。
反對穿襪子——
穿襪子會束縛腳部皮膚、影響血液循環,
對睡眠質量也會有影響。平時少穿襪子,
適當凍一凍,還能提高寶寶的抵抗力。
1、光腳睡,能刺激寶寶觸覺和感官發育
因爲在寶寶還很小的時候,他們並不懂什麼東西是堅硬的、柔軟的、滑的,粗的,總會用身體去感知和認識。寶寶的腳部接觸到不同物品,不同溫度,不同材質,都能刺激Ta腳底豐富的觸覺神經,提高寶寶身體的協調能力。
寶寶進入夢鄉後,會伴有翻身、蹬腿等動作,如果束縛了寶寶的雙腳,就減少了TA接觸陌生事物的機會。
2、光腳睡並不容易着涼
即使在冬天,光腳睡也並不容易着涼,反而有利於足部血液的循環,提高抵抗力和耐寒能力,預防感冒或受涼腹瀉等疾病。
有的媽媽總用摸寶寶的小手小腳來判斷冷不冷,其實這種做法是不靠譜的。因爲寶寶還很小,身體發育還不完善,手腳部位位於血液循環的末端,距離心臟最遠的地方,加上末梢部位的血循環相對要差點,血量到達末端處比較少,皮下脂肪又薄,所以手腳涼,並不代表寶寶冷。
正確做法:
摸頸後部是最準判斷孩子冷熱的方法。頸部溫熱,手腳溫涼就是寶寶最舒適的溫度啦。
睡袋
踢被子是寶寶着涼的主要原因,
此時如果讓他睡在睡袋中,
不僅能避免踢被子的情況,
還能爲寶寶提供溫暖、舒適的睡眠環境。
所以,選擇一款保暖性強的睡袋,
是每位寶媽的不二之選。
蠶絲被
很多時候寶寶踢被子,
是由於他們被裹得太熱,
這時媽媽們要幫寶寶更換被子,
要保暖性恰到好處,並且不會過於厚重,
因此輕而保暖、透氣性好的蠶絲被是不錯的選擇。
小毯子
俗話說:
腳暖全身暖。
如果寶寶在外睡着時,
不注意腳部保暖就很容易着涼,
因此媽媽們要隨身準備一張小毯子,
寶寶睡着時可以蓋在腳上,
這樣就能避免寶寶在睡覺時着涼。
以上就是寶寶睡覺要穿襪子嗎,寶寶睡覺穿襪子好不好,請大家繼續關注。
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