不要讓幻想束縛母乳餵養
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雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸“99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶”,但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽,稱自己奶水不足的卻佔到大約一半以上。在一個網站的育兒論壇上,記者統計了120位新母親,18位全部用奶粉餵養,56位新母親有足夠的牛奶,另外46位採用母乳+牛奶的混合餵養方式。採用混合飼養方式的新母親,自己想養育孩子,但是牛奶不足。
爲什麼這麼多新媽媽缺奶?正如一些媒體報道所說,現代年輕母親因心理壓力大而不正確佩戴胸部或過度拒絕脂肪而導致營養不良等原因導致牛奶不足?世界衛生組織兒童衛生合作中心主任戴耀華和北京婦產醫院護理部主任王立新告訴記者,牛奶不足的問題很重要。
這麼多新母親混合飼養是怎麼回事?一位新母親說:在醫院生了孩子,住院的幾天一直在吃母乳。但是回到家,不到兩天牛奶就吃不完了。這位新媽媽認爲自己的牛奶不夠,是因爲孩子每次吃牛奶都要花一個多小時,睡覺不久就醒了,還要吃牛奶。根據育兒書的說法,新生兒每3小時吃一次牛奶。這樣計算,孩子的哺乳間隔時間短,每次吃的時間還很長,奶水不足,她只好給孩子加奶粉,開始混合餵養。擔心引起的災難的新母親總是擔心孩子吃不完,其實這是她們牛奶不足的主要原因。王立新主任表示,嬰兒剛出生,胃只有玻璃彈球那麼大,母親的初乳就足夠了,如果一開始就給孩子餵奶粉,很可能會給孩子帶來乳頭錯覺,最後不承認母親的牛奶。
所有的宣傳都強調對母乳餵養有信心,但這種信心必須基於相關的育兒知識。沒有基礎,只要孩子哭,這種自信就會完全崩潰。事實上,嬰兒出生後,母親經常想:我的牛奶不夠嗎?你怎麼知道孩子吃飽了?這些困惑來源於很多幻想,兩位醫生說明了應該如何正確理解這些幻想。
假象1:每次哺乳需要1小時以上,孩子總是吃不完。孩子不吃牛奶,有時叼着乳頭,有的長輩說這是壞毛病,其實嬰兒不吃這個,叼着毛巾,叼着拐角,那是壞毛病。
假象2:最初母乳足夠吃,幾天後孩子總是哭,好像沒吃飽。寶寶出生後一週、十天、一個半月甚至三個月,都會出現快速的生長期,容易餓肚子,這個時候母乳可能看起來不是很充足,不是因爲母乳減少,而是因爲孩子吃多了。此時,新母親每天多喂幾次孩子,隨着孩子吸引次數的增加,奶量一定會增加。
假象3:其他新母親的牛奶比我多。根據生理結構的不同,新母乳的量也不同。你的乳汁可能比不上其他新媽媽,但對自己的孩子來說是足夠的。
假象4:我的牛奶很薄,不像有些人那樣白而濃,擠出來好像上面浮着油。孩子前10分鐘吃的牛奶都是前牛奶,稀少,水分多。後奶叫後奶,後奶有豐富的脂肪,呈乳白色。所以母乳餵養提倡一側乳房要吃二三十分鐘,如果換得太快,孩子會總是吃不着營養豐富的後奶。
假象五:孩子將我的乳頭都吮破了,他肯定是不夠吃。科學的餵養姿勢很重要,寶寶和媽媽的腹部要粘貼在一起,孩子的下巴要緊貼媽媽的乳房。另外,必須吸入乳暈。上面露出的乳暈比下面多。分泌乳汁的乳竇在乳暈下,只含乳頭就不能吸入乳頭,容易吸入乳頭。
假象6:孩子不吃奶就睡着了,睡了一會兒又醒了,又要吃了。寶寶吃一段時間奶就睡着了,其實並不是真的睡着了,而是累得打瞌睡,經常吃一段時間睡一段時間,反覆兩三次才能真正吃飽。
專家指出,一旦新媽媽受到缺奶的假象影響,過早給孩子添加奶粉,這種假象就成了事實。乳汁的分泌具有孩子吸得越多分泌越多的特徵,近年來提倡嬰兒出生後30分鐘內開始吸母親的乳房。一方面是爲了能得到珍貴的初乳,另一方面也是爲了母親的乳房得到充分的刺激。在北京婦產醫院住院的新媽媽都有比較深刻的體會,只要是孩子哭了,排除了大小便等原因,護士都會將孩子抱到新媽媽身邊,說:“給他喂幾口吧!王立新主任說,新母親出院後,只要孩子需要就應該餵奶,不必拘泥一定的時間,也不能用奶粉吃飽孩子。經過前幾天堅持不懈的哺乳,很快新媽媽會發現自己的乳汁越來越充足,孩子的哺乳時間和量也逐漸形成規律。
爲了徹底消除新母親的困惑,需要判斷母乳量是否足夠的指標。首先,新生兒純母乳餵養(不喝水),每天小便6次以上,母乳量沒有問題。另一個是孩子滿月後體重增加一斤,沒問題。
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