孩子胃口不好是誰怪的?
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父母們希望嬰兒健康快樂地成長,但嬰兒厭食,挑食是父母們頭疼的事。孩子還小,大道理他聽不懂,不喜歡吃的東西就會扭頭跑開,再怎麼強行餵食寶寶也不會吃。爲了解決嬰兒厭食,還是從根本上發現孩子食慾不振的原因,從根本上解決。
現在我們一起分析兒童食慾不佳的常見原因:
一、甜食影響食慾
甜食深受許多兒童喜愛,高熱量食物美味,但不能補充必要的蛋白質,嚴重影響兒童食慾。另外,食慾不振的孩子中,大多數都不怎麼喝白開水,只喝橘汁、果汁、糖水、蜂蜜水等各種飲料。這樣一來,大量的糖分攝入人體內,無疑會提高糖分濃度,血糖達到一定地吃中樞,抑制攝入中樞。因此,這些孩子很少有飢餓感,也沒有吃飯的慾望。除了
以外,夏天的各種冷飲上市,孩子也缺乏飢餓感。其中有兩個原因:第一,冷飲中含糖量高,孩子甜食過多;第二,兒童胃腸功能薄弱,胃腸功能紊亂,兒童食慾自然下降。
二、缺鋅引起的味覺改變
臨牀發現,厭食、異癖與體內缺鋅有關,通過檢查,頭髮中鋅含量低於正常值的兒童,其味覺,即酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差,味覺敏感度的下降會導致食慾下降。
鋅對食慾的影響主要表現在以下幾個方面:
1、唾液中味覺素的組成部分之一是鋅,鋅不足會影響味覺和食慾
2、鋅不足會影響味蕾的功能,味覺功能減退
3、鋅不足會導致粘膜增生和角化不全,大量脫落的上皮細胞堵塞舌乳頭的味蕾孔,食物不能接觸味蕾,味覺不敏感。
用肉眼觀察缺鋅兒童的舌頭,舌頭上的小突起是舌頭乳頭與正常兒童的舌頭乳頭相比,前者多爲扁平或萎縮狀態,缺鋅兒童明顯剝離口腔粘膜形成地圖舌頭。給這些孩子補充鋅劑治療後,發現大多數孩子的食慾有所改善或明顯改善,原來的地圖舌頭也恢復正常。
三、心理因素不容忽視
一般狀況下,小孩就餐前,胃內空虛,血糖降低,開始有飢餓感,食慾好。但是,如果某種原因(如吃了點心),則會干擾了這一規律。此外,父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調節的機會,可是許多父母往往不懂這個道理,總是勉強孩子吃,甚至有的採取懲罰手段強迫孩子吃。長此以往,這不好吃的,就少吃,甚至不吃。
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