孩子發燒飲食留意這四點 食療方有助寶寶降溫
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發高燒,醫藥學上稱之爲發燙,是少年兒童的常見症狀之一,很多病症都能夠造成發高燒,它是生病的一種保護性反映。孩子發燒期內,飲食搭配的醫護十分關鍵。
孩子發燒飲食搭配常見問題
1、補充水份
水勝於藥,發燙身體出汗多,勤喂溫開水開展補充很必須。小孩發熱宜以飲溫開水,可適度喂些溫開水,以補充身體的維他命C,提高抗病性。每天喝水量的維持嘴脣滋養幅度,無須太多。
2、服糖鹽水
小孩發熱伴拉肚子,可數次服用。服糖鹽水。配備佔比500毫升水加一小勺糖和半酒瓶蓋鹽混和。4鐘頭內可眼500毫升。與此同時可補充電解質溶液食材如柑橘、香蕉蘋果等新鮮水果(鉀、鈉較多)奶製品與豆槳(含鈣量)、米湯、麪點(含鐵)。病症較重者,暫忌食,與此同時打“吊針”以補充水分和電解質溶液。拉肚子、反胃減輕後可進流食,如米湯、過慮蔬菜汁、蓮藕粉等,但應忌食牛乳和豆槳(易脹氣)。
3、忌逼迫進餐
有一些孩子發燒時,父母通常覺得發高燒耗費營養成分,不要吃物品那麼就更不行。因此,她們逼迫小孩進餐,有的還拼了命給孩子吃高營養成分食材。實際上,這類作法得不償失,不但不可以推動胃口,並且還會繼續倒胃口,乃至造成反胃、拉肚子等,使病況加劇。
4、發熱時的飲食搭配以流食、半流食爲主導
稍大孩子發燒時的飲食搭配以流食、半流食爲主導。常見的流食有牛乳、米湯、綠豆粥、低油的葷湯及各種各樣現榨果汁等。夏天喝些綠豆粥(加小量糖),既清爽消暑又有益於補充水份。發高燒伴隨拉肚子、反胃,但病症比較輕的,能夠讓其小量、數次服用自做的內服糖鹽水。配置佔比爲500毫升水或米湯里加一平匙糖及半啤酒蓋食用鹽。1歲上下的小孩,4鐘頭內可服500毫升。與此同時還可適度進餐一些補充電解質溶液的食材,例如柑桔、香蕉蘋果等新鮮水果(含鉀、鈉較多),奶製品與豆槳等(含鈣量豐富多彩),米湯或麪點(含鎂較多)。病症較重者,應臨時忌食,以緩解消化道壓力,與此同時請醫師醫治。
孩子發燒飲食療法
1、甜瓜水:新鮮的甜瓜,去籽取瓤,打汁,泡荼頻服。如發熱時不伴隨別的病症,可以吃小量冰水果汁這類的冷食,協助減溫、有利排尿。
2、小米粥:黑豆25克,米35克,白砂糖適當,煮黑豆和大米成粥,煮好後放糖食之。
3、東瓜菏葉湯:取東瓜250克,菏葉1張。將東瓜清洗,連皮切片。菏葉剁碎,煮開湯,湯成完去菏葉放鹽喝粥。有清熱化痰、除煩止渴、有利排尿的功效。
4、生薑紅糖粥:薑片3片,老紅糖12克,梗米50克。將米煮開粥,將薑片、老紅糖添加到滾粥中,熱服。有出汗袪風寒功效。
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