寶寶飲食會影響身高嗎?
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網友:廣西男寶,17個月,身高80公分體重22斤,10個月大得過一次喘息性支氣管炎,之後一感冒就容易咳嗽或發燒,平時胃口,兩便和睡眠都不錯。現在一天早上、中午、晚上吃三頓補品,下午和晚上睡覺前各有150毫升牛奶。補充劑主要是粥和湯,品種單一,肉有豬肉和牛肉,偶爾有雞肉和魚肉,一般是蒸煮的方法,蔬菜老人經常喂瓜類,容易得到,而且量小,老人的觀念是吃肉成長。
另外,嬰兒經常吃紅薯、玉米這兩種雜糧,水果不怎麼吃,零食是山楂片。堅果類幾乎不吃。補鈣是三天打漁兩天曬網。
我總覺得寶寶的食譜搭配不夠均衡,所以寶寶的身高體重一直偏低,頭髮不黑,豎起來的,臉色也不像小時候紅潤,偏暗,不像我和他爸那麼白,寶寶還容易出現皮膚瘙癢,在頭臉和手臂上長非常多的熱痱,容易上火扁桃腺發炎,這幾天還在發燒呢,可是我們的飲食並不熱啊?不過寶寶的精神很好,各方面發育也好。請專家告訴我。我們嬰兒現在的飼養有什麼問題,和上述發育不足有關係嗎?如何安排他的飲食更合理,提高他的體質?啊,重要的是長高嗎?(我和他父親都不矮)
關宏巖:首先,這個嬰兒現在養育了將近一歲半,每天的牛奶量約300毫升是合適的,早晚的補充次數很好,但是不知道能吃多少。
形狀上,輔食主要是粥和湯,喝湯不厚。他沒有提到主食。應該給孩子麪條和其他餅類。此外,饅頭類實際上可以給孩子吃。主食方面品種豐富。
提到動物性食物,主要吃到豬肉和牛肉,尤其是魚肉吃得很少,可以推薦給孩子多吃魚肉,尤其一些深海魚,對孩子早期智力發育是非常有好處的。
烹飪方法也很好,孩子可以吃紅薯玉米雜糧,孩子吃這些東西對他的發育也很好,水果建議多吃,多換品種。在
零食方面,山楂片太甜了,建議不要多吃,儘量給孩子同樣有助於消化的其他東西。
孩子有早長晚長之分,現在孩子身高水平來看,跟同齡孩子比稍微矮一些,但是不會說以後孩子身高就會矮。只要孩子吃得好,體重增長比較合適,身高問題應該不是您所關心的問題,有很多因素會影響到這一點,以後尤其小孩子有青春期發育的,有後長的。
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