幫助孩子釋放壓力
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“爸爸,我想休息一下,好累啊!”小寶說。
“不行,要先把這個作業做完了才能睡,小寶要聽話啊。旁邊的父親愛地撫摸孩子的頭,說。
我真的很困啊”小寶噘着胖嘟嘟的小嘴,期待地看着面前的父親。
“小寶要乖,等做完作業了爸爸就帶你去睡啊。”
小寶一臉無辜地看着眼前的爸爸,用手向上推了推眼鏡,不再做聲,埋下頭繼續做眼前的作業。
“望子成龍,望女成鳳”,這是每一位家長的良好願望,這種願望的實現除了孩子的自身素質外,還需要家長幫助孩子釋放壓力,特別是考試的壓力。良好的心態和心理素質,往往是事業成功的一半。而孩子面臨第一次人生考驗時,往往由於他們缺乏臨戰經驗,一旦遇到挫折,就可能造成他們心理壓力過大,甚至迷失自我。
學習的壓力往往使他們煩躁,睡覺不安,脾氣暴躁。此時,如果父母再次施加壓力,一般來說,他們脆弱的心理難以忍受,必然會影響成績。
汪媽的女兒張一去年從市區外的學校畢業,以576分進入武漢大學法學院。汪媽媽說,她從不主張孩子開夜車學習。她認爲只有休息了才能投入學習,所以週末強迫孩子休息,催促女兒11點前必須睡覺,第二天也要醒來。孩子喜歡看電視,在學校只能看新聞,所以孩子回家後長時間呆在電視前。
汪媽很少干涉,相反,遇到好的喜劇電影,叫女兒看。
每次模擬考試後,王先生的母親只要孩子不自願和她說話,就不會積極問孩子的考試情況。她說,孩子已經成年了,有些事她自己知道該怎麼辦,問得越多,給她的壓力就越大。女兒在學習過程中特別煩躁的時候,喜歡去陽臺大聲喊叫。這個時候,汪媽媽總是站在女兒身後,靜靜地等待她發泄完,然後將她拉到一旁聊聊天兒、說說八卦新聞、開開玩笑之類。
王母說:你做不好,一定有很多人做不好。王媽媽認爲孩子在學校壓力很大,週末回家後,監護人的任務是給他們創造輕鬆、自由、寬鬆的環境。如果你有壓力,你可以讓你的孩子盡情地釋放它。父母應該想辦法緩解壓力,而不是給你的孩子施加壓力。這樣,孩子才能輕鬆上陣,取得好成績當然就不是難事了。
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