4歲寶寶還尿牀怎麼辦?應對孩子尿牀的10個措施
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1、帶孩子看醫生。如果從來不尿牀的孩子突然開始尿牀,家長應該帶孩子看醫生,做必要的檢查。突然尿牀應當警惕泌尿系統感染、糖尿病和神經系統疾病等危險。睡眠呼吸暫停也可能是孩子尿牀的罪魁禍首。
2、與孩子好好談談。多項研究發現,很多尿牀的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了失控,因而自尊受挫,自責難過。這時候,家長應該好好和孩子談談,幫助和鼓勵他提高自信。
3、切勿懲罰。孩子尿牀並非故意,懲罰孩子無濟於事。
4、關注孩子便祕。便祕會壓迫膀胱,造成膀胱難以正常儲尿,小便感增強。如果孩子排便困難,大便乾結,最好帶孩子看看兒科醫生。
5、給孩子警告。這是解決兒童尿牀問題的最佳方案,有效率可達75%。一旦發現孩子尿牀,立即叫醒他,然後教孩子自己換牀單、沖澡,再回牀睡覺。當孩子意識到每次尿牀都要這麼做的時候,就會自然醒來尿尿。
6、藥物治療。醋酸去氨加壓素是控制尿牀的最常見藥物,治療兒童尿牀的有效率爲50%~75%。可以徵求醫生建議,在醫生指導下用藥。
7、做尿牀日記。在日曆上記錄下孩子尿牀和不尿牀的夜晚,有助於給孩子以鼓勵和動力,幫助他儘快解決尿牀。
8、喝水排尿訓練。鼓勵孩子白天多喝水,一旦有便意立即去小便,可以很好地訓練膀胱。如果白天對膀胱不夠注意,那麼夜晚就更難注意膀胱,也就更容易發生尿牀。
10、叫醒孩子起牀尿尿。上牀前應讓孩子小便一次。父母睡覺前,也最好叫醒孩子小便一次。這些訓練有助於增強孩子睡覺時對膀胱脹滿的感覺。
9、少喝咖啡因飲料。晚飯後孩子可以喝水,但不要喝蘇打水和運動能量飲料,因爲咖啡因是利尿劑,會誘發尿牀。
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