漲奶後是熱敷還是冷敷好 漲奶錯誤處理方式
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漲奶後是選擇熱敷還是冷敷,很多寶媽都不是太清楚,如果處理不好,不僅不能緩解漲奶,反而會更嚴重,那麼,漲奶後是熱敷還是冷敷好?漲奶錯誤處理方式有哪些?下面本站小編就來說說。
熱敷
有過漲奶經歷的媽媽都知道,漲奶後,乳房就像兩塊大石頭,之所以產後漲奶,主要是乳腺不通,奶水堵塞導致,時間一久就有可能發展成乳腺炎症。
很多人很快想到用熱敷的辦法讓血管軟化,血流加快,把奶擠出來就沒事了。其實這只是你的想象,事實卻是更糟糕。
熱毛巾沒有讓血管擴張,反而增加乳腺炎症,這時候乳房更漲更疼。因爲熱敷會增加乳汁分泌,乳汁變多了,乳腺還是不通,漲奶就變得更嚴重了。
冷敷
漲奶後最好的辦法就是疏通乳腺,最好的辦法就是讓寶寶多多吸吮乳房。寶寶疏通乳腺的作用要比吸奶器好很多,乳汁吸出來後,漲奶自然就緩解了。
冷敷這時候效果要遠遠好於熱敷,冷敷可以血液循環減慢,減少充血,減少乳汁分泌,然後慢慢把堵住的奶汁擠出,就緩解了疼痛。
如何選擇冷敷還是熱敷?
媽媽只要記住一句話就可以了,奶水不足的時候選擇熱敷,乳房有炎症的時候選擇冷敷。
1.繼續進食催奶食物
在哺乳期媽媽需要增加奶量,多以催奶食物爲主,在給孩子斷奶後,還是貪戀某種催奶的食物,繼續吃着,這對戒奶效果不強,媽媽會漲奶很痛苦,所以打算給孩子戒奶就不能在繼續吃催奶食物,減少乳汁的產出,媽媽奶水慢慢的代謝去,才能順利的解決漲奶!
2.繼續刺激乳房
刺激乳房可以有利於乳腺通暢,利於奶水分泌,媽媽戒奶期間的漲奶如果過分去刺激乳房,只會讓奶水越產越多,增加了乳房的脹痛感,應當在漲奶時減少乳房的刺激,就會使乳腺停止產奶,更是減少乳汁的分泌,媽媽也能減少脹痛!
3.繼續讓孩子吸奶
奶水是越吸越多,根據孩子的奶量儲備的,媽媽在戒奶過程中脹痛難受,堅持不住又讓孩子繼續喝,只要孩子繼續吸母乳奶腺又敞開,繼續產奶了,孩子吸進去的奶水屬於殘奶對腸道很不利,而且媽媽堅持的時間就等於白折騰了,媽媽一般戒奶三天內是最痛苦的,到了第四天可以排殘奶,殘奶出來後媽媽就會不疼了!
4.用膠布封住乳頭
有的媽媽認爲用膠布封住乳頭能讓乳汁迴流,這樣可以快速戒奶解決奶漲,其實這操作不但起不到作用,還違背了人體的生理規律,會導致乳房脹痛嚴重,更易引發乳腺疾病,在漲奶過程中會有少量奶水往外流出,這是正常的水滿而溢,此時可以用防溢墊,不用去把奶水捂住,可以減輕乳房脹痛感更避免了乳腺疾病。
1.乳房脹痛:媽媽的乳房內奶水太多,乳房便會發脹,並且或多或少感到疼痛。特別是生完後的第3天開始,就會出現強烈的不適。想要解決這一問題就得把奶水儘快擠出來。
2.乳房凹陷:有的新媽媽還會出現乳頭向裏凹陷的症狀。
3.低燒:有的新媽媽在胸口疼痛的同時還會發低燒。
4.淋巴腫塊:新媽媽的咯吱窩還會可能有淋巴腫塊。
以上就是有關漲奶後是熱敷還是冷敷好,漲奶錯誤處理方式的介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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