石頭奶怎麼處理? 不要熱敷石頭奶
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簡單來說,石頭奶是哺乳期。孕婦乳房因乳汁分泌過多而不及時排出,導致乳房腫脹疼痛,俗稱石頭奶。在這種情況下,正常哺乳和正確擠奶是合適的。如果不舒服,可以適當冷敷。
母乳餵養時,新手媽媽遇到乳汁分泌過多、排泄不暢、擠不出來的情況,乳房腫脹疼痛,俗稱石頭奶。我相信很多母乳餵養的媽媽都經歷過乳汁膨脹、石頭奶甚至乳腺炎。石頭奶膨脹,不小心遇到真的超級疼!當許多新手媽媽遇到石頭牛奶時,她們可能會覺得做一些熱敷可以使乳房更柔軟,更容易擠壓,但事實上,這不僅是一個錯誤的想法,也是一個危險的行動!媽咪一定要注意!
石頭奶熱敷爲什麼不對?熱敷會使整個乳房微血管擴張得更快,並可能引起炎症反應。例如,就像對一個發燒的孩子做熱敷一樣;所以在取下熱敷袋後,乳房會增加,牛奶會增加,結果會更難擠出,結果會讓整個媽媽更不舒服!
石頭奶該怎麼辦?石頭奶怎麼辦?掌握這三個步驟OK:
1.喂寶寶吸
2.用正確的方式擠乳
3.冷敷輔助
媽媽能做的第一件事就是親自餵奶,讓寶寶吸奶其實是最有效的緩解方式。如果親自餵奶後乳房還是很硬的感覺,可以用正確的方式擠奶。最後,做一個完整的冷敷,讓周圍的乳房不那麼容易充血,這樣就不容易發炎了。
什麼情況下可以熱敷?臨牀上,我也遇到過媽媽什麼時候可以熱敷?其實不建議乳房在正常狀態下熱敷,因爲沒必要。原則上熱敷只有1) 當乳房沒有局部當乳房沒有局部腫塊時,你可以做一點熱敷。塗抹後,母親的心情更放鬆,所以擠奶可能更順利。但專家也提醒說,如果母親覺得腫塊的感覺越來越大,腫塊會疼痛,就不適合熱敷哦!
如何正確冷敷和熱敷★冷敷
冷敷時,你可以準備一小塊冷凝膠或毛巾,或者家裏有漂亮的蔬菜,也可以使用。冷凝膠首先放在冰箱裏,讓它有點冷凍,拿出來用一層毛巾包裹,然後塗在媽媽想要應用的區域。
如果用毛巾,先用溼毛巾,然後不要擰得太乾,讓毛巾保持一點溼度,這樣冷卻會更好。
放在冰箱3左右-5分鐘後,取出毛巾,折成條狀,將整個圓圈塗在乳房上。塗抹時,注意避免塗抹在乳頭和乳暈上,以免導致乳液噴塗反射下降,母親會更難擠奶。就這樣,把它塗在外面。
★熱敷
如果是熱敷,你可以用毛巾蘸一些溫水,溫水的熱量,可能就像溫泉水的溫度一樣。把毛巾弄溼,溼,然後捲成條狀,塗抹在乳房周圍。然而,專家也提醒說,在正常情況下,乳房真的不需要特別的冷熱敷,只要記住以下原則:
1.如果真的堵了,先喂寶寶吸。
2.如果真的不行,用冷敷輔助。
3.熱敷部分,真的不需要,媽媽自己的體溫很OK了。
相信看完這些,媽咪更懂得救石頭奶~
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