中式坐月子醫生方案
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
十里不一樣風的坐月子習俗是很好玩兒的,河這裏的人說:坐月子要吃老母雞;河那裏的人說:坐月子要吃雄雞。山前的產婦不能吃家鴨,山後的產婦找還要找只鴨來補一補。
◎坐月子關鍵注重
聽老一輩人講,產婦坐月子的習俗是:懷男孩坐三十天月子,生女兒坐四十天月子,緣故是生了女生,媽媽的身體更虧,要多養十天。用毛竹做成相近百葉窗簾的布簾,調好視角,作爲門簾子或窗簾布,既保證了室內通風又防止風直吹進家。有專業的家庭保姆服侍月子,產婦一天要吃5-6次,以雞、蛋、湯、粥爲主導。生完孩子什麼時間熬魚湯或煲雞湯催乳都是有注重。一個月子出來,要吞掉10-20只雞和20斤重生雞蛋。產婦全部的飲用水,務必是沸水放涼的。
習俗中對產婦的規定也有:
要防止受涼,不讓出門,不讓長坐,不要吃水果和蔬菜。
不讓穿涼拖,腳跟不可以露在外面,坐下來腰後不可以空,須墊上。
不讓洗頭髮冼澡,不讓刷牙漱口、不讓梳頭髮。
不可以看電視劇、不能哭。
平躺着時,兩腿並緊,防產後大出血,不可以久仰着躺。
不喝白開水,多喝紅糖水。
◎醫師點評:維持
休好生完孩子的第一個月,便是一個很好的習俗。少食多餐,一天吃5次-6次,乃至更多一些,對產婦的腸胃功能修復有益處;多食用湯和營養成分飲品,少喝白開水,能夠 防止淡化胃酸等。
肯定不必盆浴。
肯定不必過夫妻生活
決不要整月在牀上害怕下牀。一整月在牀上,當心你變成超級巨胖! 肯定不可以做較緊促的工作,如:洗衣服、打水、擡吊物等!不然會得子宮下垂。
◎醫師提議菜譜:
1生雞蛋蒸雞蛋、煮雞蛋,每日4個,給人體填補充足的蛋白。
2滋補湯老母雞湯、魚頭湯、骨頭湯、豬腳湯、羊肉湯,既美味可口,又可以推動胃口和奶乳代謝。
3老紅糖鐵元素成交量放大白砂糖高1-3倍,能夠 補血補氣、活血化瘀,推動孑宮還原。
4水果水果色鮮香美,能夠 推動胃口,還能夠幫助消化和代謝。
5小米粥小米粥除含營養成分外,還帶有甲基纖維素,有益於排便排出來。小米粥很爛有益於消化吸收。
6麪條掛麪湯中可添加蔬菜水果、肉、蛋等,營養成分全方位,也有利於消化吸收。
7蔬菜蔬菜中的多種營養元素就是你不能缺乏的。
◎醫師點評:摒棄
月子裏要窗門閉緊,不然產婦見了風會日後全身痛,受了涼會得"月後寒"。
月子裏產婦不可以梳頭髮、冼澡、泡腳,不然老來定患頭風、頭疼、全身痛。
月子裏不可以下牀,若下地主題活動,日後全身上下骨筋痛疼。
月子裏每日要吃十幾個生雞蛋,不可以吃素菜(特指蔬菜水果),不然老來吐白水、胃液、胃疼。
◎醫師點評:必須留意
新鮮水果,不可以多吃,也不得不吃,因爲它對產後飲食的填補有利。但不可進食忽冷忽熱吃冷食,由於消化吸收作用都還沒徹底恢復。
整整的一個月不洗頭冼澡,不利清潔衛生,洗時要溫開水,洗後徹底擦拭,不必讓肌膚帶上水份;剛洗澡結束,不適合進到自然通風的自然環境;別用電吹風烘乾秀髮,暖風也不好;剖宮產的產婦,2周後冼澡。
一個月不刷牙,牙毫無疑問要生病。刷牙漱口時要溫開水,軟毛牙刷不必太硬。假如您確實覺得牙鬆,應請醫生檢查是不是必須補鈣補鋅。
月子中心經營模式
乳腺增生中醫治療方法
醫院坐月子可以行走嗎
坐月子能吃老式麪包嗎
在家坐月子和月子中心哪個好 月子中心和在家坐月子的區別
治療骨質增生中醫配方
坐月子跟婆婆育兒方式不同怎麼辦
中醫治療骨髓增生異常綜合徵檢查方案
hiv感染者中醫診療方案
中醫去黃褐斑方子
中醫飲食養生方法
我國哪位名醫被尊稱爲醫中之聖方中之祖 螞蟻莊園8月19日答案
坐月子到月子中心好嗎
中醫養生偏方有哪些 20個實用的中醫養生偏方
中式坐月子醫生方案
去月子中心坐月子好嗎
坐月子可以在醫院做嗎
夏天坐月子可以開空調嗎 夏天坐月子開空調的錯誤方式
中醫養生保健方法
腦癱的中醫治療方案 腦癱病的中藥良方
脂肪肝的中醫養護方式有哪些?
中醫治療坐骨神經痛的方法有哪些?哪些中醫藥方對坐骨神經痛有效?
坐月子可以去醫院嗎
黃體不足中醫調理方式有哪些
王三虎坐診地方及時間 四惠中醫院王三虎醫生個人簡介
坐月子中暑怎麼辦
坐月子去月子中心還是請月嫂
醫院坐月子收費高嗎
坐月子在月子中心好嗎
中醫養生的方法有哪些?中醫養生需要節慾嗎?