心理支持可預防產後抑鬱
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應對忽然多出去個小性命,儘管提早擁有充分準備可還會繼續手足無措;見到一家人把注意力從自身的身上遷移到小孩的身上,一種莫名其妙的挫敗感也會溢於言表……爲人父母,這種的更改讓愈來愈多的女士被憂鬱症所困惑。
據河北中心醫院婦產科醫生主任醫生侯建香詳細介紹,產後抑鬱症是在產後3個月或6個月內發生的輕度抑鬱,因而,產後抑鬱症是產後最普遍的病發症,發生率大概10-15%上下,這對孕媽媽和其家中及小孩養育有潛在性、長期性、比較嚴重的不好危害,大概有50%的產後抑鬱障礙病案仍未被及時處理和干涉。
那麼,產後發生憂鬱症有什麼緣故呢?這在其中包含:分子生物學要素;血親中有抑鬱障礙的基因遺傳史;孕婦本身曾經歷抑鬱障礙史;病前性情具備疑神疑鬼、內向型、焦慮情緒等人格特質的傳染源素養;社會發展心理障礙和人際交往焦慮不安等要素。
侯建香說,產後抑鬱症具體表現在焦慮和抑鬱心情,疲憊、失眠病、胃口出現異常、記憶力減退、注意力不集中化,覺得愧疚、慚愧、惱怒,沒有工作能力或遙遙無期感,存有自盡念頭或輕生行爲,有時候發生強迫性思維或個人行爲,怕外出,對自身、小孩子及愛人太過關注,怕發生悲劇事情等。
爲防止這類消極情緒造成,侯建香提議,對產後病人開展心理狀態適用:最先告知他們“您並不孤獨”或“您並不是個壞的或有缺陷的媽媽”。第二,聆聽患者交談,開放式討論一些相關難題。第三,給予基本上協助,強烈推薦參與相關女性身心健康常識的專題講座與學習培訓。
必需時要找心理專家對其開展心理療法,也可在專業醫生具體指導下,服食一些合理的抗抑鬱劑,比較嚴重輕生傾向者可住院醫治。
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