奶時多時少怎麼回事
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餵奶的寶媽可能會發現奶水時多時少,而且奶水的質量也是不一樣的,有時候比較清,有時候比較稠。其實有着很多的因素都會影響到奶水的,發現奶水不足的時候寶媽不要焦慮。那麼奶時多時少怎麼回事?
奶水時多時少可能是因爲寶媽的飲食沒有注意造成的,吃的太少沒有營養,這樣奶水就會變的比較少。寶媽可以吃一些清點一定的粥類,還可以吃一些雞蛋,瘦肉,吃飯不要太油膩,也不能夠吃太辣,太涼的。這樣寶媽有了營養母乳自然也會有的。
寶媽可以讓孩子多吸奶,這樣可以促進乳腺的分泌,如果允吸的次數太少,是容易造成奶眼堵住的,而且嚴重的會有奶結。寶媽可以用手給乳房按摩,如果寶寶奶水吃不完,可以用吸奶器吸出來。
如果奶水時多時少可以吃一些催奶的食物,像是黑芝麻,豬蹄湯,紅豆粥,鯉魚湯等都是可以催奶的。在餵奶的階段寶媽不要耍小性子,不能夠總是生氣的,如果經常的生氣也會造成奶水變少的。如果奶水還是沒有變多可以去諮詢一下醫生,吃一些藥來調理。
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