月子裏可以吃硬鍋巴嗎
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鍋巴作爲一種超級受到人們喜愛的可口小吃，常常出現在大街小巷。它能夠健脾消食、味道鮮美，總是讓人回味無窮。許多還在月子裏的寶媽們當然也是抵擋不住這美食的誘惑，但是月子裏可以吃硬鍋巴嗎？
1、硬鍋巴會刺激腸胃。月子裏的寶媽們身體通常都處於一個相對比較脆弱的階段，許多辛辣、不易消化的刺激性食物都是不能多吃的。鍋巴雖然有着幫助消化的功效，但是，較硬的鍋巴同樣會對寶媽們產生不好的影響，還不利於口腔衛生。所以，月子裏的媽媽們可要忍一忍。
2、硬鍋巴不利於泌乳。現在市面上的許多小吃都有着很多的添加劑和調味劑，鍋巴也是如此。如果長期食用硬鍋巴，會影響寶媽們泌乳，對奶水也會產生很大的影響，寶寶吃了還很容易放臭屁和上火。
鑑於以上這兩點，寶媽們一定要忌口。什麼冷的、硬的統統都要拒絕掉。爲了自己的身體，也爲了孩子的健康，平時要注意飲食搭配，妥妥的做一個綠色食品主義者。即便是一枚資深吃貨，在這樣的事情面前也是在是無可奈何的。
