剖宮產後如何坐月子
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女性朋友在懷孕的時候，如果出現了胎兒過大、骨盆狹窄的問題，就需要選擇剖宮產了，這可以避免順產時出現難產的情況。相比於順產來說，剖宮產以後需要更長的恢復時間。那麼，女性在剖宮產後如何坐月子呢？
女性朋友們在剖宮產之後，必須要在月子期間做好護理。在剛做完手術的時候，應該儘早下牀活動，這能夠促進排氣，而且還可以防止腸粘連。另外，在出現宮縮痛的時候，可以對腹部進行按摩，這可以緩解疼痛，加速子宮的收縮，對於子宮的恢復非常有幫助。
產婦做完手術需要等到排氣後再進食，這時候應該多吃一些蔬菜，特別是新鮮的應季蔬菜。很多人都認爲女性產後應該大補，其實在剛做完手術時，應該吃的清淡一些。女性在月子期營養不能過剩，不然很容易患上肥胖症，還可能會引起其它疾病。
產後做月子時必須要注意個人衛生，一般產後都有出汗多的情況，所以要及時的更換衣物，以免讓身體受涼。大家要注意，在坐月子期間應該做好保暖工作，要避免受風、受寒，否則是很容易患上月子病的。
