月子期間可以泡腳嗎

寶寶的順利生產後是一個家庭中比較幸福的時刻了，而且女性都知道在生產完之後是需要坐月子的，在月子裏有很多不能做的事，老一輩的人在月子中會建議孕婦不要泡腳，月子期間可以泡腳嗎？

產婦月子裏可以泡腳。泡腳有利於身體的血液流通，有助於惡露的排出，讓身體可以更快的好起來，還會是產婦的心情得到放鬆。所以坐月子的時候要泡腳的，要注意的是水的溫度不可以太高，而且泡腳的時間也不能長，因爲產後的血量不夠充足，身體虛弱出汗過多，可能會出現循環的血液減少，會出現頭暈的情況。

泡腳的時候要注意別冷着，因爲涼水容易使產婦感冒，如果泡腳出汗，一定要快點用乾淨的布擦掉，只要掌握好泡腳的時間，坐月子可以泡腳的。許多老一輩人說月子裏不要泡腳，這只是因爲很久以前生活環境並沒有現在的生活環境好，所以那個時候需要格外注意。

坐月子的女性一定要注意心情舒暢，不要過度煩躁，並且飲食上以健康營養爲主，不要吃過於油膩刺激辛辣的食物，不要做劇烈運動，並且在產後42天左右，是一定要去正規醫院就診來複查身體機能是否恢復到正常的。