本文已影响2.5W人
有很多人会产生这种以为。煮紫薯和蒸紫薯是一样的吗?煮和蒸都是中国比较基本的烹饪方法,并且这两种烹饪方法能保护食物中绝大多数的营养不流失。那么,煮紫薯和蒸紫薯哪个好呢?
煮紫薯和蒸紫薯两种都是比较好的方式。只是煮紫薯的时候,可能会褪色,花青素会有些许的流失。蒸紫薯由于是用蒸汽的热度将紫薯蒸熟,没有过水,同时水分还会蒸发,所以吃起来会比较干。煮的紫薯就不会那么干。
猜你喜欢
紫薯要蒸多久
蒸紫薯的做法
蒸紫薯的热量
微波炉蒸紫薯
小紫薯怎么蒸
小紫薯蒸多久
煮紫薯的做法
蒸紫薯的吃法
最新文章
多大的紫薯适合蒸
蒸紫薯饼是什么
紫薯紫米粥孕妇能吃吗
紫薯与番薯的区别
哺乳期能吃紫薯红薯吗
蒸紫薯的营养价值
煮紫薯的水能喝吗
蒸小紫薯的做法
吃蒸紫薯会胖吗
紫薯怎么煮不会烂
蒸紫薯和煮紫薯哪个好 蒸紫薯吃了有什么好处
煮紫薯需要多长时间
【宝宝吃紫薯还是红薯好】紫薯和红薯哪个好
紫薯煮出来是蓝色的
推荐阅读
月经期可以做腰椎核磁吗
荔枝怎么挑选
宝宝几个月可以隔夜奶
风湿骨病的原因有哪些
排卵试纸强阳转弱后多久排卵
微笑抑郁症有什么典型症状 微笑抑郁症自救法则
宏陶瓷砖价格是多少
如何清洁身体最脏的七个部位?
产前诊断技术管理办法
哺乳期不爱吃饭怎么办
小孩不吃肉是什么原因
直肠息肉术后的护理方法
月经不调或致视力下降
男生的双标VS女生的双标 男生和女生双标的不同点
家用洗衣机如何选购