本文已影响6.78K人
对于紫薯的吃法,网上形成了两种说法,有的人支持蒸紫薯,认为蒸紫薯好。有的人认为煮紫薯好,认为煮紫薯营养高。到底是蒸紫薯好还是黑紫薯好呢?让我们来一探究竟吧。
煮紫薯和蒸紫薯两种都是比较好的方式。只是煮紫薯的时候,可能会褪色,花青素会有些许的流失。蒸紫薯由于是用蒸汽的热度将紫薯蒸熟,没有过水,同时水分还会蒸发,所以吃起来会比较干。煮的紫薯就不会那么干。
猜你喜欢
煮紫薯的做法
高压锅蒸紫薯
蒸紫薯热量
蒸紫薯的做法
紫薯要蒸多久
微波炉蒸紫薯
蒸紫薯饼
最新文章
煮紫薯需要多长时间
煮紫薯的水能喝吗
蒸紫薯饼的做法
蒸紫薯的营养价值
【宝宝吃紫薯还是红薯好】紫薯和红薯哪个好 宝宝吃红薯好还是紫薯
紫薯与番薯的区别
哺乳期能吃紫薯红薯吗
吃蒸紫薯会胖吗
紫薯水煮好还是蒸好 红薯跟紫薯哪个减肥
蒸小紫薯的做法
蒸紫薯的热量
煮紫薯需要多久
多大的紫薯适合蒸
紫薯怎么煮不会烂
推荐阅读
有哪些第一眼就打动人的充满烟火气的句子 充满烟火气
奶粉哪个牌子好
胶原蛋白能不能被皮肤吸收
孕妇前三月能吃烤肠吗
加热后的母乳如何处理
脑垂体肿瘤的症状是什么?
宝宝拉肚子总是不好怎么办
叶酸孕前吃还是孕后吃
怀孕后越来越丑怎么办 怀孕期间的正确保养方法
韭菜炒海肠的食用禁忌
怎么增加母乳浓度
吃什么食物可以缓解腋臭
盆腔炎如何确定治疗方法
蒜蓉生蚝多吃能补精吗
爱荷美幼儿配方奶粉