裸睡對生殖保健的作用是什麼?
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對於現在很多人來説,每天都需要高壓高節奏的生活,睡眠對他們來説很重要。特別是男性朋友,良好的睡眠也是保證生殖健康的重要因素,怎樣才能保持生殖健康呢?其實裸睡就是不錯的選擇。具體來説,讓我們看看!
忙碌的一天,脱下衣服睡覺有助於血氣流通,使體內的陽光順暢,穿着衣服睡覺,特別是穿着時尚的緊身衣,有可能影響血氣循環,抑制陽光,對功能更無益。內褲太緊,會使陰囊的温度升高,導致精子生成和發育障礙,降低男性的性能力;同時,緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫,導致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環和正常排精。裸睡可以降低睾丸的温度,精子更加活躍,性慾自然增強。
女兒想要嗎?道林養性説:濕衣服和汗衣不能持續很長時間,會引起疼痛和風瘙。陽氣充沛,血氣旺盛的中青年,大腿粗,身體胖的男性朋友,經常醒來發現腹股溝、大腿內側等隱私出汗。睡眠中內衣吸收汗水和分泌物,濕氣和不透氣的部分容易繁殖細菌,長時間濕熱聚集,引起濕瘡瘙癢。到了夏天,潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會,甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡可以避免上述問題,增強皮脂腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和散熱,避免瘙癢不適。
因此,不要羞於裸睡,裸睡對於我們男性的生殖健康好處是如此之大,我們男同胞為了性福的生活,應該要多裸睡!
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