兩個月嬰兒忽然睡眠少怎麼回事
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兩個月的寶寶一般情況是睡眠比較穩定,因為兩個月的寶寶基本就是呆在家裏出了吃奶就是睡眠,這時候要細心觀察家裏是不是來個嬰兒不熟悉的陌生人,或者家裏的陳設有大的改動。下面就關於兩個月嬰兒忽然睡眠少怎麼回事,小編做一下簡單介紹。
兩個月嬰兒忽然睡眠少怎麼回事?
1、外在因素:如飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
2、內在因素:小兒的內在因素對睡眠也有影響,大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。
3、嬰兒和幼兒可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人,無法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來。
嬰兒睡眠少的原因?
1、缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。
2、白天太興奮或環境的變化 如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
以上就是關於兩個月嬰兒忽然睡眠少怎麼回事,做的簡單介紹。總之這期間媽媽可以多加愛撫寶寶,給寶寶增加安全感,另外要找的寶寶睡眠少的原因,針對引起睡眠少原因進行改動,好可以到醫院檢查寶寶是否缺乏微量元素,如果是缺乏微量元素引起的睡眠不穩,及時補給就好。
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