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看完上文關於生土豆汁功效的詳細介紹,養生達人們是否已經蠢蠢欲動,想要親手炮製一杯一試究竟呢?下面媽網百科即為大家奉上生土豆汁的做法。
材料:土豆
做法:
1、土豆清洗乾淨,去除長芽部分(注意:發芽土豆及青色塊莖肉含龍葵鹼,可使人中毒,或產生嚴重的胃腸炎症狀,用時應注意。)
2、土豆連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內,用力擠出汁來。一次可以擠出一杯,大約180-200毫升的生汁。
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