防晒霜防晒指數推薦 防晒霜用哪個指數好
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防晒霜防晒指數。防晒是我們護理肌膚最重要的一步,任何一個防晒細節我們都需要了解清楚。就算是進入了微涼的秋季,防晒也不能鬆懈。很多人都會迷信防晒指數,認為防晒指數越高就越能呵護肌膚,到底是不是這樣的呢?我們馬上來了解清楚。
一、防晒指數SPF
我們經常說SPF值,其實就是指防晒霜所能發揮的抵擋紫外線的能力高低值。任何一款防晒霜都會有標註它的SPF值。那是不是說SPF值越高,保護能力就會越強呢?其實不然,最近有專家指出,防晒指數為15、30的產品,它們所具有的保護能力分別是93%、97%,區別並不大。而且SPF值越高,防晒霜的通透性就會越差,覆蓋在面板表面形成負擔,反而會帶給面板傷害。根據不同的膚質和氣候狀況,選擇SPF值也應該有所不同。
專家指出,一般正常的膚質可以選擇SPF值8-12的產品;而對光敏感的面板就要選擇SPF值12-20的防晒霜;上班族只在上下班時候才會接觸到日光照射,所以選擇SPF15的產品就足夠,並且著重於加強暴露在外的臉部防晒就可以。如果是到沙灘游泳,那麼你的防晒品的SPF值要在30以上,而且需要是防水的防晒霜。
二、防晒指數PA
PA是另一個防晒指數,以“+”來表示防禦強度,共有三個等級:PA+、PA++、PA+++,“+”越多,表示防止UVA的效果就越好,越能夠在最短的時間內深達面板底層,防止紫外線損害彈性纖維,造成面板老化。
怎樣才能讓防晒指數發揮它應有的防護能力呢?最重要的是時間和頻率。防晒霜和其他護膚品一樣,需要一定的時間才能夠滲透面板,所以臨出門前15分鐘就要先塗好防晒霜,如果是去沙灘等強紫外線照射的地方應該30分鐘前塗好。每次塗薄薄的一層,然後每個2-3小時再塗一次,這樣就可以長效的防禦紫外線侵襲。
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