頻繁手淫容易引起早洩 該怎麼戒掉呢?
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男士一般都有手淫的習慣,正常情況下,手淫一般是一週一次最好,過於頻繁重度的手淫對男士傷害極大,因為手淫會刺激人體的精神,一旦上癮,就很難剋制,而且會損害人的情志,真正需要性生活的時候就很危險。那麼,頻繁手淫有什麼危害呢?
頻繁手淫容易引起早洩
手淫早洩是指手淫引起早洩的情況下,早洩不及時治療會引起男士陽痿、男士不育、間接影響男士家庭關係,專家表示手淫早洩的危害很嚴重。
1、對男士精神的危害:容易使男士產生心理障礙,使其感到長期的精神不振、夜寐不安、心悸不寧等等,繼而影響工作和生活,加重病情;同時,早洩讓夫妻雙方達不到性高潮,直接影響夫妻生活和諧,進而影響夫妻感情及家庭和睦。
2、對男士健康的危害:早洩患者不能立即治療的話,病情會進一步惡化,陽痿等勃起功能障礙的發展還沒有進入陰道,即早洩,精子不能進入女性陰道,男士不育。
是什麼?
1、造成心理壓力:特別是對青少年來說,長期的手淫會使他們心理負擔極重,影響他們正常的心理健康和生理健康。
2、泌尿生殖感染疾病:手淫也影響男士泌尿生殖系統,過度手淫會引起慢性前列腺炎,引起尿頻、尿末滴白、下腹和會陰部不適、怕冷腰痠等嚴重不育和腎炎。
3、對中樞神經的影響:手淫對中樞神經有很大影響,長期過度手淫會減少記憶力,注意力不集中,理解力下降,意志消沉,伴隨失眠,夢想多,頭暈,心悸一系列疾病。
男士應該怎樣戒除手淫?
1、避免一個人
儘量避免一個人,找幾個好夥伴,呆在他們之間。就算真的獨處了也是可以看一些書籍或者看一些搞笑的電影,這樣能幫助你減少自己的一些行為,當然你這些時候,最好還是要控制好自己才是正確的。
2、遠離這樣的人
如果有朋友也有同樣的缺點,就必須斷絕和他的交往。不要和有同樣缺點的人交往。不要以為兩個人一起戒,這是永遠做不到的。你必須脫離這種人群。因為見到他們,你會不由自主地考慮你的缺點。這種毛病必須嚴格從你的腦海中去除。你的思想必須放在其他或更健康的事情上。
3、轉移注意力
如果臥床不起,誘惑看起來無法控制,必須立即起床。你可以去廚房做甜點。即使這個時候是午夜,即使你不餓,這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以說,你可以控制你的意識。正如LELO所說,必須注意自己的問題。
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