22歲女生長期熬夜患帶狀皰疹是怎麼回事 如何預防帶狀皰疹

近日，22歲女生長期熬夜患帶狀皰疹的新聞上了熱搜，年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，調研顯示，85.7%的中老年人普遍知道帶狀皰疹，但不認爲自己會得。那麼如何預防帶狀皰疹？下面本站小編帶來介紹。

22歲女生長期熬夜患帶狀皰疹是怎麼回事

“醫生對我說，這是中老年人得的病，你這麼年輕就有，證明你身體素質真的很差了。”談及確診帶狀皰疹的過程，楊女士表示就診的醫生也很吃驚。

去年8月份，22歲的楊女士發現自己背部大面積泛紅，後蔓延至前胸，有明顯刺痛感。

當時，她以爲是天氣炎熱捂出了痱子，就沒當回事，打算去藥店買藥擦一擦。她告訴九派新聞，那段時間，自己熬夜很嚴重，凌晨三四點入睡，早上又要起來上班，一天只睡五六個小時。

在去藥店之前，她無意刷到一個視頻，“就是一個年輕人，他得了這個帶狀皰疹，然後視頻裏就說他是熬夜得的，嚇得我立馬彈射起跳。”

擔心自己是相同的症狀，楊女士當下就去醫院掛了號，結果確診，好在是先兆期，並沒有連成帶狀。

如何預防帶狀皰疹

增強免疫力：帶狀皰疹的爆發與人體免疫力息息相關。因此，保持健康的生活方式，如作息規律、飲食清淡、適度運動等，有助於提高免疫力，從而預防帶狀皰疹的發生。

接種疫苗：接種帶狀皰疹疫苗是預防帶狀皰疹的有效方法。疫苗可以降低帶狀皰疹的發病率和嚴重程度，特別是對於50歲及以上的成年人來說，接種疫苗尤爲重要。

避免不潔性行爲：性行爲是帶狀皰疹發作的重要因素，因此應避免不潔性行爲，減少感染的機會。

保持良好的個人衛生：水痘-帶狀皰疹病毒具有傳染性，可通過飛沫或接觸傳播。因此，保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、避免與患者共用物品等，有助於預防帶狀皰疹的傳播。

加強營養：適當補充營養，特別是維生素和蛋白質，有助於增強免疫力，預防帶狀皰疹的發生。

總之，預防帶狀皰疹需要綜合採取多種措施，包括增強免疫力、接種疫苗、避免不潔性行爲、保持良好的個人衛生和加強營養等。同時，對於已經感染帶狀皰疹的患者，應及時就醫並遵循醫生的建議進行治療，以減輕症狀、縮短病程並降低併發症的風險。

以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。