白蘿蔔水治風熱咳嗽嗎
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生活中任何人都難免被疾病困擾，尤其是在感冒咳嗽高發的季節，很少有人能倖免。其實並不是只要一感冒咳嗽就要吃藥的，病情不嚴重的情況下是可以通過食療來緩解的。那白蘿蔔水治風熱咳嗽嗎？
白蘿蔔是一種特別常見的蔬菜，有着“賽人蔘”的美稱，可見白蘿蔔的營養是非常豐富的。而且白蘿蔔性涼，有潤肺生津、止咳去談、瀉火解表的功效，對於緩解風熱咳嗽有很明顯的效果。最簡單的做法就是用白蘿蔔煮水喝，因此白蘿蔔水是可以治風熱咳嗽的，而且效果非常好。
再用白蘿蔔煮水的時候，可以放進去一些其它的食材，就可以讓白蘿蔔治療風熱感冒的功效翻倍。可以在白蘿蔔水裏放入一些冰糖，冰糖也有止咳化痰的功效，而且還能讓白蘿蔔水的味道更好喝。
在咳嗽期間的飲食一定要仔細一些，儘量吃的清淡些，水果和蔬菜都可以適量的多吃一些。但是有刺激性的食物，比如辣椒、甜點等，還有一些油膩的食物，都要暫時忌口，避免加重咳嗽。在此期間還要多喝水，就能保持喉嚨溼潤，也可以減輕咳嗽。
