多喝水治不了感冒 感冒期間不適合大量飲水嗎
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一般在感冒之後,大家都會想要多喝點熱水,但是專家表示,多喝水治不了感冒,卻可以緩解感冒中頭疼、咽痛等症狀。那麼感冒期間不適合大量飲水嗎?下面本站小編帶來介紹。
不過,多喝水雖然不能治感冒,但是可以緩解感冒症狀,而且對於身體狀況好的人,只要幫助一下身體多出汗,很快就能好轉。這也是個事實。有些人喝喝熱水,散散步或是洗個桑拿式的熱水澡,感冒就好得差不多了。只是說,這種情形因人而異,也看感冒的類型。
一般的感冒,人體本有自我調節能力,免疫系統會發揮作用,給它點時間就可以。一旦常規方式不起作用,那就該重視了。該看醫生還是要去看醫生。
水對人體起着重要的作用,但是如果過多的攝入水分超過了人體正常的排泄量,導致水分在體內儲留,引起血漿滲透壓下降和循環血量增加,也會對身體造成傷害。但是你再發燒期間會導致水分的從皮膚的揮發,所以多喝水後尿反而少的原因。
在感冒時,人體本能的會體溫升高,來對抗細菌或病毒,體內的水分會大量的流失,而鈉、鉀等電解質會隨着水分的流失而被大量排出,如果感冒時大量飲水,只是補充了體內的水分,卻沒有補充足夠的電解質,這樣體內存留的電解質元素被沖淡。
人體體液的平衡被破壞,會出現電解質紊亂,產生頭暈、無力等症狀,人體的本能會自我調節,通過出汗、排尿等方法來排出體內大量水分,以維持電解質平衡,所以喝水過多反而會造成脫水,不利於健康,正確的方法應當是適當補充一些淡鹽水或者含礦物質的功能水,對於感冒的治療會起到促進作用。
感冒時候多喝水,主要是說比平時的水量要多一點。正常人一天能喝2500毫升以上水。
指導意見:
那麼正常情況下,一天喝8~7大杯子的水。根本就不會造成水中毒的這種情況,因爲人的腎臟他有這種處理能力。所以不要想多了,感冒後多喝水加速,代謝。可以加速感冒的恢復。
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