爲什麼抑鬱症孩子越來越多 孩子哪幾種情緒要警惕
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青少年心理健康問題一直引起重視,有人說爲什麼生活變好了,但孩子卻抑鬱不開心了,很多父母難以理解孩子的心態,爲什麼抑鬱症孩子越來越多?哪幾種情緒要警惕?下面本站小編就帶來介紹。
這是一個難以簡單回答的複雜問題。
研究表明,遺傳因素、生物因素、心理創傷以及環境壓力等,可能都與之相關。
抑鬱狀態是一種需要警惕的情緒問題;抑鬱症是一種急需關注和治療的疾病。
父母別再說“抑鬱症是矯情,無病呻吟”。那些深陷抑鬱的小孩,不是嬌氣,也不是脆弱,他們只是生病了。
“青少年抑鬱症發病多集中在13到16歲期間,處於青春期的孩子心理敏感、脆弱,容易受到外界環境變化的刺激。”這樣的變化多來自學校、家庭或是一些突變事件。
家庭是否和睦,父母是否會用語言傷害和否定孩子,對孩子抱有過高的期待等,都有可能造成孩子心理問題。
大多數時候,孩子告訴父母“我好像不太對勁”“我很容易難過”“我不想和人交流了”,他們都覺得是矯情是逃避是懦弱。
“家長是真的不知道爲什麼小孩會得抑鬱症,就是因爲這愚蠢的‘教育’,把孩子的自信一點一點消耗掉,磨滅掉,每天每天被否定着。”
孩子活在“被壓抑着”“不能做自己”“不能正常表露自己情感”的標籤裏,越晚發現越無法拯救。
父母的語言暴力也是誘導,如果小時候總是爲了贏得父母、他人和社會的歡心,而被罵、被兇,被訓斥、被責備的話。逐漸地,他就會失去對自己真實感受的信任,而是需要由別人的指點、別人的臉色來告訴他應該如何感受、應該如何行動。這樣一來,引導他情感的指南針很快就會遭到破壞。
除了家庭,就是學校。
校園霸凌 ,容貌焦慮,學習壓力,被同學孤立等都有可能導致孩子產生抑鬱症狀。
但不管是什麼原因引起的,家庭永遠需要做孩子的後盾。
心理學有一個理論叫做"救人自助",指的是給與患者支持,讓他有能力調整自己的思維和認知,進而行爲得到改善。這個方法也叫做認知行爲療法。
在某種意義上,家庭所給予的最好幫助,或許僅僅是“陪伴者”的角色,不評價,不說教,只是傾聽和支持。
抑鬱症孩子不可怕,可怕的是導致他們抑鬱的父母卻不自知。
1. 對自己極度不自信
孩子之前對自己的學習和生活的態度非常積極,什麼都願意去努力和追求,可突然變得不自信起來,經常把“我什麼都做不好”“我比不上別人”“這些事我肯定沒法完成”時,家長別把這些話當成隨便聽聽就完事了,應該有所警覺,孩子突然轉變的情緒背後,肯定是心理受到了一些刺激和傷害,這樣的悲觀情緒,這樣的自卑情緒,都可能成爲抑鬱症的前兆。
2. 表現莫名的煩躁
本該無憂無慮的年紀,可孩子卻經常莫名煩躁。臉上看不到笑容,更多的是聽孩子說“太煩了”“我好難過”。這就是一種焦慮感作怪,孩子隨時有一種壓迫感,再美好的事都無法讓他感到快樂,反而全都成爲他的負面情緒。
3. 反應遲緩,容易忘事
原來嘰嘰喳喳說個不停的孩子開始變得沉默寡言,並時常發呆上神, 上課聽講也經常分神。能感到他在聽別人問題時,回答和交流的頻率明顯變得遲緩,困頓,記憶力還出現了下降,經常會丟三落四。
孩子有這種表現一定不是偶然,很大情況是孩子心理出現了問題,若不及時引導找出病症,這樣的現象會更嚴重。
4. 封閉自我,不願交流
抑鬱症最明顯的一個徵兆,就是孩子變得自閉了,不愛說話,不愛交流。整日自己躲在角落,眼神裏全是憂鬱的眼神。他們封閉了自己,所有的情感都不曾表達出來,這樣下去,真有自殺尋短見的傾向。
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