發生高原反應怎麼辦 如何預防高原反應
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
高原反應是高原地區常見的一種疾病,當我們從低海拔地區進入海拔較高的地區,身體多少會有一些不適應,可能會出現高原反應,發生高原反應怎麼辦?如何預防高原反應?下面本站小編就帶來介紹。
高原反應是指人急速進入海拔3000米以上的高原地區,暴露於低壓、低氧環境而產生的一系列不適症狀,常見症狀有頭痛、呼吸困難、失眠、疲倦、食慾減退,甚至暈厥等,又稱爲高原病。
說白了就是兩個字:“缺氧”,這種以缺氧爲突出表現的一組疾病稱爲高原病。急性高山病可在前往高海拔地區的數小時至數天內發生,可以出現頭痛、疲乏、眩暈、厭食、睡眠障礙、噁心有時伴嘔吐、勞力性呼吸急促等不適症狀。
面對絕大多數的高原反應,吸氧是排名第一的靈丹妙藥,比如呼吸困難、乏力倦怠、頭暈頭痛等症狀,吸氧後都會短時間內緩解或消失。在西藏的醫院或大多數賓館中,都有提供租售氧氣瓶或製氧機的服務,所以有高原反應且身體不適時一定要吸氧,不要怕氧氣依賴而加以拒絕。醫用氧氣瓶中的氧氣純度比製氧機的壓縮氧要高,建議使用氧氣瓶。
在呼吸困難加重、喘憋難以平臥、咳嗽伴有粉紅色泡沫痰液,且吸氧無效的情況下,要高度懷疑患上了急性肺水腫,應立即聯繫附近醫院找醫生診治。
在頭痛嚴重吸氧不緩解的情況下,需要測量雙側上肢動脈血壓,以防惡性高血壓誘發的顱內出血。若動脈血壓收縮壓超過180毫米汞柱或較平時血壓升高大於20毫米汞柱,需要立即就醫。
如果出現輕度急性高山病症狀,應該休息,一般情況下,吸氧能緩解高原反應的症狀。如果症狀在1-2天后仍沒消退,要轉移到海拔更低的地區。
如果出現劇烈頭痛、呼吸困難、頻繁嘔吐等現象,就要警惕高原肺水腫、高原腦水腫發生的可能了。
一定記住,在好轉之前不要再去海拔更高的地區,千萬不要鼓勵產生高原反應的的人再繼續攀登,不然症狀加重甚至可能導致死亡!
1、最好的方式是避免快速轉移到海拔較高的地區。比如去西藏旅行,可以坐火車去,一邊欣賞沿途風景,一邊爬升高度,緩慢前行讓身體適應。
2、如果要到高海拔地區,最好將行程拉長數日。
3、徒步旅行或攀登的最初幾天不要進行劇烈活動,並避免飲酒和使用安眠藥(防止一覺醒不來了)。
4、白天徒步前往海拔較高的地區,晚上返回至海拔略低的地區睡覺。
5、在出發前做一些高原反應相關功課,別有太大的心理負擔,放鬆心態。越緊張激動,缺氧的情況可能越重。
當然,如果你本身就有心腦血管疾病、貧血、高血壓或者感冒等情況,就不要勉強去高原地區了。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
飛機上爲什麼不會發生高原反應 坐飛機注意事項
血糖高有什麼反應
災難反應的預防措施
c反應蛋白高是怎麼回事
如何預防高原反應
兒童c反應蛋白高怎麼辦
預產期到了沒反應是什麼原因
怎樣預防嬰兒發生i型超敏反應
做好這4點可預防肝癌的發生 肝癌高發應該如何做預防
懷孕初期反應的預防
如何預防高血壓的發生
長高的反應有哪些
反應慢怎麼辦
反應蛋白高是怎麼回事
早孕反如何應付
如何預防溼疹反覆發作
孕酮高有什麼反應
孩子反應慢說話晚是什麼原因 怎麼提高孩子的反應能力
新生兒如何診斷反應慢
氣道高反應症狀
小孩反反覆覆發高燒是什麼原因
小孩c反應蛋白高怎麼辦
新生兒打完預防針有什麼反應
超敏C反應蛋白偏高怎麼回事?什麼是超敏C反應蛋白偏高?
妊娠反應的原因
父親帶兒進藏陰陽相隔 寶寶高原遊如何預防高原反應
打了預防針後反覆高燒怎麼辦
發生輸液過敏反應的原因是什麼
如何預防小孩反覆發燒
孕期反應蛋白高應該怎麼治療