準媽媽應該怎樣正確數胎動
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準媽媽應該如何正確計算胎動
從懷孕18~20周開始,懷孕的媽媽就會感到胎動。那種感覺是抽動、扭曲、滾動,拳擊、肚子跳動、泡沫,魚在游泳……特別是晚上睡覺前、吃飯後、洗澡時、對着肚子說話時、聽音樂時,懷孕的母親明顯感受到胎動,感受到生命的喜悅。
胎動很重要,是孕婦瞭解胎兒健康狀況的重要途徑,海南婦產科醫院產科王德新主任醫生提醒孕婦,一定要數胎動,通過胎動檢測胎兒健康狀況。
爲了知道胎兒的狀況,孕婦最好按時計算胎動。從懷孕7個月開始(懷孕28周),每天採用3次計數法和1次計數法,3次計數法是每天早上、中午、晚上左側臥位時,各測定1小時胎動,加上測定的3次胎動數,乘以4,即12小時胎動數。一次計數法每天睡覺前一小時計數一次,每天的檢查時間必須固定。然後記錄每天的數字,畫曲線。那麼,胎動多少次算正常呢?一般來說,平均每小時胎動在3次以上,12小時胎動30次以上,表明胎兒情況良好,少於20次意味着胎兒有宮內缺氧,少於10次說明胎兒有危險,預後不良。自我監護時,發現胎動次數低於正常時,應立即到醫院檢查,明確原因,以免胎兒發生事故。
一般來說,孕16~20周,胎兒運動量較小,動作不激烈,媽媽的感覺不太明顯,胎動位置在下腹中央;孕20~35周,胎兒運動量開始變大,動作比較激烈,媽媽的感覺非常明顯;臨近分娩時,胎兒運動量大,但動作不太激烈,媽媽的感覺比較明顯 ,胎動位置遍佈整個腹部。
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