如何緩解孕婦痔瘡
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女性也是痔瘡的高發人羣,尤其是懷孕的女性,痔瘡的發病率更高。痔瘡是常見的肛腸科疾病,痔瘡不發作時不會感到不舒服,便祕或吃辣食物可能誘發痔瘡,患者身體出現便血、疼痛等不適。
如何緩解孕婦痔瘡
1、飲食調理
注意清淡飲食,避免重口味或過於油膩的食物,刺激性的食物對胃傷害較大,不利於食物的消化。同時,蔬菜和水果也很重要,其所含的膳食纖維非常多,有利於促進胃腸運動,而且植物油脂肪可以緩解排便困難的現象。
2、生活調理
根據身體狀況,在浴缸裏裝滿溫水後,將所有的臀部放入水中,可以坐30分鐘。每天做早上和晚上散步、做保健體操等運動。還可將兩條腿合併,將肛門夾在一側吸力側,放鬆肛門每天3次,每次30次,使盆骨肌肉得到良好的訓練,便於排便。
3、手術調理
治療痔瘡,通常醫生不建議手術治療,但保守治療仍無效,症狀嚴重,出現疼痛,可採用手術治療方法。
4、衛生提醒
每次大便後,使用柔軟、無味、乾淨的衛生紙進行徹底清潔,但動作要溫和,彩色、芳香的衛生紙容易刺激皮膚,最好不要使用,也可以稍微溼潤衛生紙,使用溼紙巾比普通衛生紙更舒適。
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